推荐宝宝辅食营养粥怎么做最好吃,家常宝宝辅食营养粥做法大全,宝宝辅食营养粥的营养价值,宝宝辅食营养粥的功效与作用,宝宝辅食营养粥的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
7～8个月龄:蠕嚼期,大米洗干净,按照米和水1:7的比例熬粥。 9～10个月龄:细嚼期,大米洗干净,按照米和水1:5的比例熬粥。 11～12个月龄:咀嚼期,大米洗干净,按照米和水1:3的比例熬粥。 1.5岁以上:向大人饭过渡。🌟宝宝营养粥搭配公式 1～2种蔬菜+1种肉类+碳水+蛋 小月龄宝宝从单一配菜添加起,不过...
🍚 土豆肉沫粥 锅中加水放入大米和土豆丁,大火煮开后转小火炖30分钟。放入肉沫和青菜,搅拌均匀后出锅,滴几滴核桃油。🍅 番茄排骨粥 锅中加水放土豆、番茄和排骨,大火煮开后转小火炖30分钟。出锅前滴几滴核桃油。🥦 时蔬瘦肉粥 锅中加水放香菇、胡萝卜丁和瘦肉剁碎,小火慢炖30分钟。出锅前放入西蓝...
1.南瓜小米粥 将南瓜去皮去籽蒸熟,小米洗净煮粥,煮至软烂后加入南瓜泥搅拌均匀。南瓜富含胡萝卜素和维生素,小米营养丰富且易消化,能为宝宝提供能量和多种营养。 2.青菜瘦肉粥 把瘦肉洗净切末,青菜洗净切碎。先煮好粥,再放入肉末煮一会儿,最后加入青菜碎煮熟。瘦肉可以补充蛋白质和铁等,青菜增加维生素和膳食纤维。
做法:大米煮熟,山药和紫薯蒸熟打成泥,加入粥里搅拌着吃 . 如果宝宝的月龄比较小,食材可以切得更碎或者都打成泥吃,粥需要多加点水,煮的时间长一点。宝宝喝粥的时候可以用吸管碗,不用低头就可以喝粥喝汤喝奶。这种辅食碗还不容易打翻。 💕 宝宝辅食粥,建议新手妈妈收藏,天天换着花样吃0...
【山药雪梨红枣粥】 做法: 胚芽米加水和红枣一起放进电饭煲蒸熟 雪梨和山药去皮切小块 红枣过冷水去皮去核,切碎备用 蒸熟的胚芽米倒入锅中加一碗水和山药中小火熬煮 粥快煮好倒红枣碎搅拌煮至化开,粥煮粘稠即可快来试试这些美味的宝宝辅食粥吧,每一款都非常适合宝宝哦!
🌈 第一口粥是10倍粥,米和水的比例是1:10,即10克米加100毫升水。慢慢可以逐渐增加到8倍粥、7倍粥等。今天分享的是八倍粥,胚芽米超级软糯,宝宝超爱吃!1⃣️ 菠菜蛋黄粥 将一个鸡蛋煮熟捞出备用(煮法可参考之前的笔记第一口蛋黄泥)。 菠菜焯水备用。
放入电炖盅,选择BB粥模式。 加入紫薯山药碎,继续煮。 稍放凉后盛入碗中,加入黑芝麻酱。🍤 莴苣鲜虾青菜粥做法: 胚芽米洗净,加入适量水。 放入电炖盅,选择BB粥模式。 鲜虾仁和蔬菜切碎备用。 煮一会儿后加入食材,搅拌防止虾粘在一起。 稍放凉后盛入碗中,滴入核桃油。🎃 南瓜粥做法: 胚芽米洗净,加入适...
7-8个月大的宝宝,辅食可以从米粉逐渐过渡到辅食粥啦!以下是8款简单易做的宝宝辅食粥详细做法,保证每月不重样,既排敏又能给宝宝补充多种营养。🍚 工具准备: 胚芽米 厨房秤 炖盅 辅食分装格💡 小贴士: 粥的稠度可以从稀到稠逐渐调整,建议从十倍粥开始,慢慢减少水量,最终达到六倍粥的浓度,既浓稠又软糯。