1、含铁营养的米粉。 2、蔬菜泥,如胡萝卜泥、羽衣甘蓝泥、青菜泥、南瓜泥、西红柿泥、生菜泥、土豆泥等。 3、水果泥,如苹果泥、牛油果泥、梨泥、西梅泥等。 4、还有蛋黄泥、猪肝泥、猪肉泥等。 辅食频次:由开始尝试到每日1-2顿,纯母乳为主。 辅食质地:由泥状到碎末状。 9-12 月龄 在8月龄基础上可...
一、6个月左右(添加辅食初期) 1、苹果泥 适合:6个月左右宝宝 材料:1-2个苹果 制作:整个苹果洗净,削皮切成约2cm小方块,放入辅食机蒸10分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度,添加一些蒸苹果时留在杯子里的汁水。 我们习惯了刮苹果给宝宝吃,真的可以试试这个苹果泥,口感跟吃苹果很不一样,口感...
6个月的宝宝刚添加辅食可以选择含铁的米粉,以及各种蔬菜泥和水果泥,到了12个月左右可以吃一些肉类。 1.6个月的宝宝刚开始添加辅食,可以选择含铁的营养米粉,以及蔬菜泥水果泥,比如苹果泥、南瓜泥、生菜泥、蛋黄泥、猪肝泥等等,刚开始添加辅食要以少到多以软到硬。每天的频率大概在1~2顿左右。 2.到了9~12个月...
6-12个月的宝宝辅食食谱包括香蕉泥、小米粥、蒸蛋黄羹、红薯粥等。 1.香蕉泥 香蕉捣成光滑的糊状,将米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌。香蕉含有丰富的碳水化合物、钾和维生素A,是宝宝辅食初期的理想选择。米粉和母乳或配方奶的加入,使得食物更加细腻,易于宝宝吞咽和消化。 2.小米粥 小米粥富含维生素和矿物质,如胡...
给6-12个月宝宝提供营养均衡的辅食是非常重要的,以下是6-12个月宝宝可以食用的辅食食谱1.粥:米粥、谷物粥、蔬菜粥等;2.果泥:热带水果、苹果香蕉泥、西瓜泥等;3.肉泥:鸡肉泥、鱼肉泥、牛肉泥等;4.水果泥:苹果泥、香蕉泥、芒果泥等;5.面食:馒头、米粉、面条等;6.混合食物:蔬菜水果混合泥、肉类水果混合泥...
6个月宝宝辅食 1、苹果米糊 苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。 用料:苹果1个、米粉若干 做法: 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟 3、将蒸熟后的苹果研磨成泥 4、冲泡好米粉 5、将苹果泥、米粉搅拌即可 ...
宝宝一般6个月左右可以开始添加辅食，一般从高铁米粉开始，然后逐渐加水果泥、蔬菜泥、粥、面、肉泥、蛋等，添加的核心主要有：营养全面、循序渐进、一次加一样，边加边观察宝宝的反应。一旦出现涨肚子、消化不良、过敏等症状，及时停掉当前的辅食，恢复至上一阶段，待宝宝症状消失后再行尝试。二、食谱大全 1、6...
食物相克 做法大全 APP下载 我的香哈主页 桃肉拌面 用料:桃、宝宝面条 63181浏览61收藏 鱼肉菜粥 用料:大米、青鱼肉、嫩油菜叶、油 97343浏览192收藏 牛奶香蕉泥粥 用料:香蕉、奶粉、白粥、葡萄干 117085浏览206收藏 核桃羹 用料:杏仁、枸杞、核桃仁、小枣、桃、葡萄干 ...
1、六个月宝宝辅食食谱 南瓜粥材料: 大米、南瓜、水各适量 做法: 大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。 营养提示: 每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。 南瓜的营养全面,平衡合理。每100南瓜含...
6-12个月宝宝的辅食表,每个月吃什么,胡主任整理成日历食谱,给大家准备好了!#儿童辅食 #婴儿辅食#儿童喂养#母婴#育儿 #儿童营养 @抖音小助手 - 儿保科胡丹丹于20220217发布在抖音,已经收获了178.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!