丝瓜鳕鱼烩饭 🐟 番茄鸡蛋烩饭 🍅 虾仁鸡蛋烩饭 🦐 南瓜牛肉烩饭 🥩 蔬菜虾仁烩饭 🥦 双茄鸡肉烩饭 🍆 鹅肝蔬菜烩饭 🥬 红薯鸡肉烩饭 🍠 豆腐牛肉烩饭 🍲 莲藕排骨烩饭 🍖 香菇肉沫烩饭 🍄 紫甘蓝牛肉烩饭 🥓作为一个二胎妈妈,除了平时的饮食均衡,我还特别注重给宝宝补充DHA。我们家...
🥩 紫甘蓝牛肉烩饭 🦐 包菜虾仁烩饭 🍠 红薯肉沫烩饭 🍗 茄丁鸡肉烩饭👩🍳 详细的做法请参考图片,更详细。 ⚠️ 食材大小和米饭软硬程度根据宝宝的咀嚼能力处理。 ⚠️ 肉类可加适量淀粉和辅食油拌匀腌制15分钟,鱼虾用柠檬片或姜丝腌制去腥即可。 ⚠️ 一岁以下的宝宝不加盐,一岁以...
步骤1 准备食材,我在这只是提供一个做烩饭的方法,里面的食材可以随意搭配。 步骤2 牛肉切小丁,用玉米淀粉抓匀腌十分钟,这样做可使肉质细嫩,更易于宝宝咀嚼和消化。 如果宝宝的辅食里已经开始加盐,可以滴几滴无添加的低盐酱油增香。 步骤3 香菇、洋葱、冬瓜和白菜分别切小丁备用。 步骤4 锅中刷薄薄的一层油,...
1、1⃣️【时蔬虾仁烩饭】准备食材鲜虾、胡萝卜、玉米、碗豆、米具体步骤蔬菜焯水虾去虾线煮熟，去壳去头切碎锅中刷油倒入蔬菜翻炒出香味加入虾翻炒加入适量清水焖煮5分钟，倒入米饭收汁 2、2⃣️【香菇鸡腿肉烩饭】准备食材鸡腿，香菇，胡萝卜，米粉具体步骤香菇焯水 香菇、胡萝卜、鸡腿切块备用 鸡腿肉用...
软糯好吃！10月龄以上的宝宝就可以开始添加烩饭了，从粥过渡到米饭，是锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的黄金时期！今天推荐六款宝宝爱吃的烩饭，荤素搭配，营养丰富，美味又好看，赶紧点赞收藏做起来~◎菠菜鸡蛋烩饭 ◎南瓜豆腐烩饭 ◎茄子豆角烩饭 ◎三色什锦烩饭 ◎双菇青菜烩饭 ◎双茄青椒烩饭 #陈教授育儿# ...
南瓜牛肉烩饭 🎃🥩 准备食材:南瓜、牛肉、胡萝卜、香菇、胚芽米 制作步骤: 先把南瓜去皮蒸熟,捣成泥备用。 胡萝卜和香菇焯水后剁碎,牛肉用柠檬去腥后剁碎。 米饭隔水蒸熟。 热锅刷点辅食油,炒香牛肉末,再加入香菇和胡萝卜炒香。 倒入适量水烧开,放入米饭焖出汁。
👶 宝宝辅食烩饭,营养均衡又美味! 🍚 烩饭不仅制作简单,还能让宝宝吃得开心,长得健康! 🥣 荤素搭配,锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力! 🍲 提前蒸好米饭,节省时间,让宝宝辅食更高效!🍅 番茄牛肉烩饭 食材:番茄、牛肉、青菜、米饭 做法: 番茄去皮切丁 ...
时蔬虾仁烩饭 食材：辅食油、娃娃菜、虾仁、鸡蛋。烹饪步骤：在中火下预热锅具，加入适量的辅食油，待油温适中后打入鸡蛋进行煎炒。迅速翻炒鸡蛋，直至其熟透并呈现出鲜亮的黄色，然后取出放置一旁备用。将娃娃菜彻底清洗后切成适口大小的小块，同时将虾仁去壳去肠线并洗净待用。再次加热锅中的辅食油，随后放入娃娃...
烩饭可以说是最简单的辅食,它能把所有的食材都包容在里面,但是想要把烩饭做得美味并不是一定容易的事。 制作烩饭时可以加入少量不同种类的蔬菜,即有利于宝宝相关功能的锻炼,又能保证烩饭的营养。 其次在制作的过程中需要注意,如果宝宝月龄比较小,那么同样的食材则需要处理更碎;可以在米饭中多加一点水,煮得更久...
奶酪烩饭 宝宝辅食土豆牛肉烩饭辅食 宝宝辅食的做法 黄剑副主任医师 义乌市中医院 三甲 给宝宝做辅食,首先要有一个料理机,可以给孩子把蔬菜用料理机打碎打成糊糊状,然后放在粥里面一起炖,只要是炖的比较熟的那一种入口即化的那一种都是可以的。宝宝的辅食一定要由单一的再到多种的,不可以一次性给孩子加太多...