1、1⃣️【时蔬虾仁烩饭】准备食材鲜虾、胡萝卜、玉米、碗豆、米具体步骤蔬菜焯水虾去虾线煮熟，去壳去头切碎锅中刷油倒入蔬菜翻炒出香味加入虾翻炒加入适量清水焖煮5分钟，倒入米饭收汁 2、2⃣️【香菇鸡腿肉烩饭】准备食材鸡腿，香菇，胡萝卜，米粉具体步骤香菇焯水 香菇、胡萝卜、鸡腿切块备用 鸡腿肉用...
豆角牛肉烩饭 食材 牛肉、土豆半颗、豆角适量 步骤 土豆蒸熟切丁,豆角切小丁 牛肉去腥后,切碎,加入一勺辅食油、淀粉抓拌均匀,腌制20分钟 锅中倒入辅食油,将牛肉炒散,变色 放入土豆、豆角翻炒 加水烧开,放入米饭煮10分钟,汤汁浓稠即可出锅 RO...
一岁宝宝辅食，六款营养烩饭合集，这次给大家分享六款宝宝常吃的烩饭做法，营养美味，简单易学。宝宝刚开始吃米饭，一般推荐胚芽米，非常好煮，特别软糯，容易消化。一，番茄三文鱼鸡蛋烩饭 准备食材：番茄、三文鱼、鸡蛋、西兰花、胚芽米。制作方法：1.番茄去皮切碎，西兰花焯水切碎，三文鱼切丁，鸡蛋打散。2.锅刷...
✅三文鱼菌菇烩饭 ✅三文鱼蔬菜烩饭 ✅三文鱼土豆烩饭 ✅时蔬肉糜烩饭 ✅西班牙海鲜烩饭 ✅鲜虾丝瓜烩饭 ✅香菇番茄烩饭 ✅椰香鸡肉烩饭 ✅意大利番茄烩饭 ♥️这32款宝宝辅食烩饭,喜欢可以打印收藏照着做呀。
鹅肝蔬菜烩饭 🥬 红薯鸡肉烩饭 🍠 豆腐牛肉烩饭 🍲 莲藕排骨烩饭 🍖 香菇肉沫烩饭 🍄 紫甘蓝牛肉烩饭 🥓作为一个二胎妈妈,除了平时的饮食均衡,我还特别注重给宝宝补充DHA。我们家吃的是乐佳善优DHA藻油,美国FDA认证的藻油,原装进口,配料表干净无添加,纯度高达40%,每颗含有100mg的DHA,宝宝每天吃1...
🍆茄子牛肉烩饭 食材:牛里脊、土豆、茄子、自然演绎谷物胚芽米 步骤: 1️⃣ 胚芽米提前蒸熟,牛肉剁碎加姜丝和淀粉腌制十五分钟 2️⃣ 牛肉用辅食油翻炒变色,茄子土豆炒软加水煮6分钟,倒入米饭和肉沫煮熟即可🍲冬瓜肉沫烩饭(一) 食材:猪肉、冬瓜、白菜、自然演绎谷物胚芽米 步骤:...
软糯好吃！10月龄以上的宝宝就可以开始添加烩饭了，从粥过渡到米饭，是锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的黄金时期！今天推荐六款宝宝爱吃的烩饭，荤素搭配，营养丰富，美味又好看，赶紧点赞收藏做起来~◎菠菜鸡蛋烩饭 ◎南瓜豆腐烩饭 ◎茄子豆角烩饭 ◎三色什锦烩饭 ◎双菇青菜烩饭 ◎双茄青椒烩饭 #陈教授育儿# ...
10M+宝宝辅食，营养烩饭，简单做法
🌟 香菇鸡肉烩饭 食材:胚芽米、鸡肉、香菇、豌豆、核桃油 步骤: 香菇和豌豆焯水,鸡肉和香菇切碎。 锅中倒辅食油翻炒鸡肉,放入香菇和豌豆,倒水煮一会儿,加入米饭翻炒均匀,大火收汁。🌟 土豆牛肉烩饭 食材:胚芽米、牛肉、土豆、番茄、洋葱、小葱、核桃油 步骤:...
其实,宝宝10个月开始,就可以从粥过渡到米饭了,这也是锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的黄金时期。烩饭是我给宝宝做得最多的辅食,几种简单的食材混合在一起,有菜有肉又有饭,营养美味,宝宝爱吃~ 番茄土豆牛肉烩饭 食材:番茄、土豆、牛肉、洋葱、米饭将蔬菜切小丁,牛肉剁碎后用宝宝酱油和淀粉腌制15分钟。