番茄鸡蛋烩饭 🍅 虾仁鸡蛋烩饭 🦐 南瓜牛肉烩饭 🥩 蔬菜虾仁烩饭 🥦 双茄鸡肉烩饭 🍆 鹅肝蔬菜烩饭 🥬 红薯鸡肉烩饭 🍠 豆腐牛肉烩饭 🍲 莲藕排骨烩饭 🍖 香菇肉沫烩饭 🍄 紫甘蓝牛肉烩饭 🥓作为一个二胎妈妈,除了平时的饮食均衡,我还特别注重给宝宝补充DHA。我们家吃的是乐佳善优DHA...
🥩 紫甘蓝牛肉烩饭 🦐 包菜虾仁烩饭 🍠 红薯肉沫烩饭 🍗 茄丁鸡肉烩饭👩🍳 详细的做法请参考图片,更详细。 ⚠️ 食材大小和米饭软硬程度根据宝宝的咀嚼能力处理。 ⚠️ 肉类可加适量淀粉和辅食油拌匀腌制15分钟,鱼虾用柠檬片或姜丝腌制去腥即可。 ⚠️ 一岁以下的宝宝不加盐,一岁以...
做法步骤 1、1⃣️【时蔬虾仁烩饭】准备食材鲜虾、胡萝卜、玉米、碗豆、米具体步骤蔬菜焯水虾去虾线煮熟，去壳去头切碎锅中刷油倒入蔬菜翻炒出香味加入虾翻炒加入适量清水焖煮5分钟，倒入米饭收汁 2、2⃣️【香菇鸡腿肉烩饭】准备食材鸡腿，香菇，胡萝卜，米粉具体步骤香菇焯水 香菇、胡萝卜、鸡腿切块备用...
10月龄以上的宝宝就可以开始添加烩饭了，从粥过渡到米饭，是锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的黄金时期！今天推荐六款宝宝爱吃的烩饭，荤素搭配，营养丰富，美味又好看，赶紧点赞收藏做起来~◎菠菜鸡蛋烩饭 ◎南瓜豆腐烩饭 ◎茄子豆角烩饭 ◎三色什锦烩饭 ◎双菇青菜烩饭 ◎双茄青椒烩饭 #陈教授育儿# ...
烩饭的做法 步骤1 准备食材,我在这只是提供一个做烩饭的方法,里面的食材可以随意搭配。 步骤2 牛肉切小丁,用玉米淀粉抓匀腌十分钟,这样做可使肉质细嫩,更易于宝宝咀嚼和消化。 如果宝宝的辅食里已经开始加盐,可以滴几滴无添加的低盐酱油增香。 步骤3 ...
软烂的烩饭非常适合作为宝宝的第一口米饭,既营养又美味。今天为大家整理了6款宝宝辅食烩饭食谱,简单又某手,保证宝宝爱吃!🌈食材大小可以根据宝宝的咀嚼能力来调整。猪肉和牛肉可以用生姜水浸泡去腥,然后剁碎并用淀粉和宝宝酱油腌制15分钟。1岁以下的宝宝不放盐和酱油,可以用香菇粉和虾皮粉来代替调味。🍅番茄...
南瓜牛肉烩饭 🎃🥩 准备食材:南瓜、牛肉、胡萝卜、香菇、胚芽米 制作步骤: 先把南瓜去皮蒸熟,捣成泥备用。 胡萝卜和香菇焯水后剁碎,牛肉用柠檬去腥后剁碎。 米饭隔水蒸熟。 热锅刷点辅食油,炒香牛肉末,再加入香菇和胡萝卜炒香。 倒入适量水烧开,放入米饭焖出汁。
圆葱土豆 牛肉烩饭 准备食材:圆葱、土豆、番茄、牛里脊、芽芽乐米 做法:圆葱、土豆、番茄去皮切碎,牛里脊切末加蛋清、淀粉搅匀 锅刷油,放入牛肉末炒至变色盛出,直接放入番茄、土豆、洋葱炒至断生,加适量清水小火煮8-10分钟,放入提前煮好的胚芽米饭和牛肉翻拌均匀,大火收汁即可✅ ...
一岁宝宝辅食，六款营养烩饭合集，这次给大家分享六款宝宝常吃的烩饭做法，营养美味，简单易学。宝宝刚开始吃米饭，一般推荐胚芽米，非常好煮，特别软糯，容易消化。一，番茄三文鱼鸡蛋烩饭 准备食材：番茄、三文鱼、鸡蛋、西兰花、胚芽米。制作方法：1.番茄去皮切碎，西兰花焯水切碎，三文鱼切丁，鸡蛋打散。2.锅刷...
奶酪烩饭 宝宝辅食土豆牛肉烩饭辅食 宝宝辅食的做法 黄剑副主任医师 义乌市中医院 三甲 给宝宝做辅食,首先要有一个料理机,可以给孩子把蔬菜用料理机打碎打成糊糊状,然后放在粥里面一起炖,只要是炖的比较熟的那一种入口即化的那一种都是可以的。宝宝的辅食一定要由单一的再到多种的,不可以一次性给孩子加太多...