踢毽子 [ tī jiàn zi ] 生词本 基本释义 详细释义 [ tī jiàn zi ] 一种具有民俗特色的体育活动。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 热搜字词 左右逢源 引人入胜 当仁不让 望尘莫及 杞人忧天 琳琅满目 约法三章 苦心孤诣 ...
毽子古称“抛足戏具”，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子中国民间体育游戏。是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。由于踢毽运动的娱乐性和灵活性，也为世界其他国家的人民所...
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踢毽子的益处 1. 活力四溢：踢毽子是一项充满活力的运动，它不仅需要身体的协调性，还需要一定的灵活性和反应能力。在踢毽子的过程中，人们需要不断地移动身体，这使得下肢肌肉得到有效的锻炼，从而增强身体的活力。2. 强健心肺：踢毽子是一种中低强度的有氧运动，它能够有效地提高心肺功能。在踢毽子的过程中，...
踢毽子 成语(Idiom):踢毽子(tī jiànzi)发音(Pronunciation):tī jiàn zi基本含义(Basic Meaning):指一个人做事情不认真、不专心,只顾玩乐或消遣。详细解释(Detailed Explanation):成语“踢毽子”源于中国传统的民间游戏,毽子是一种用鸡毛和布制成的球。踢毽子这个成语比喻一个人在工作、学习或其他事情上不认真、...
【第一项:盘踢】 盘踢是所有踢毽动作的基础,练好盘踢,后面的各种动作都有保障。 #踢毽子教学 #踢毽子 #梁子踢花毽 #大白毽 #盘踢 查看AI文稿 2789栋梁花毽(梁子踢花毽) 04:03 #毽球进攻 #毽球 #热门 基本功练习一定要坚持住。在之前基本功稳定的情况下,跟着节奏一起来练习基本功吧!
踢毽子是一种全身性的运动，但它尤其有助于增强下半身的肌肉，包括大腿肌肉、小腿肌肉和臀部肌肉。这些肌肉在踢毽子时会得到很好的锻炼，有助于保持腿部的力量和稳定性。2. 提高灵活性 踢毽子要求你在不同的方向上迅速移动腿部，这有助于提高腿部的灵活性和协调性。这对于日常生活中的各种活动都非常有用，尤其是...
踢毽子是中国传统体育活动。以鸡毛毽为多,亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成者。唐初,“沙门慧光年方十二,在天街井栏上,反踢蹀(毽子),一连五百,众人喧竞异而观之”(《高僧传》)。至宋代,更为普及,技巧翻新。