踢毽子 [ tī jiàn zi ] 生词本 基本释义 详细释义 [ tī jiàn zi ] 一种具有民俗特色的体育活动。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 大家还在搜 2个孩子踢毽子看图写话 绕花踢毽教程慢动作 怎样踢毽子学得最快能踢最多 踢毽子简短30字左右 踢毽子短文阅读题及...
踢毽子是中国传统体育活动。以鸡毛毽为多,亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成者。唐初,“沙门慧光年方十二,在天街井栏上,反踢蹀(毽子),一连五百,众人喧竞异而观之”(《高僧传》)。至宋代,更为普及,技巧翻新。“今时小儿以铅锡为钱,装以鸡羽,呼为毽子,三四成群走踢,有里外廉、拖枪、耸膝、突肚、佛...
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经常踢毽子的人在各种花样中不断变化反应力来应对,能够有效提高身体的灵敏度,也能让大脑得到充分的锻炼。 9、踢毽子可以提高注意力:踢毽子的过程中需要踢毽子的人精神集中,因为毽子始终是在运动中,而且是以多种花样在进行运动,踢毽子的人需要在短时间内准备地接住毽子,就不能够...
一、踢毽子的方法 (一)盘踢 盘踢是踢毽子入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他任何踢法的练习都是徒劳的。 1、单脚盘踢 第一步:预备动作:两脚稍分开,自然站立; 第二步:(以右脚为例)手持毽子置于胸前,以掌心向上把毽子轻轻抛起; 第三步:当毽子下落至与膝关节...
工具/原料 绳子 毽子 2个 方法/步骤 1 先把毽子系在绳子上，2 由家长示范踢毽子的动作，记得动作要缓慢清晰，方便宝宝模仿，3 最后再让宝宝自己试着踢踢看，别忘了适时给宝宝鼓励，增加宝宝的信心！注意事项 为安全起见，请教导宝宝正确使用道具、穿着合适的服装，并务必不要让宝宝离开视线范围 ...
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一、踢毽子的方式 （一）盘踢 盘踢是踢毽子新手入门的基本，没有非常好的盘踢基本，别的一切脚法的训练全是白费的。1、单足盘踢 第一步：准备姿势：两脚稍分离，自然站起；第二步：（以右腿为例子）手执毽子放置胸口，以手心往上把毽子轻轻地抛起来；第三步：当毽子降落至与膝盖骨部位同高时，左腿快速伸出...
据史料记载，爆火的踢毽子游戏在清朝已经不单单是民间老百姓的喜好了，从民间火进了皇宫大殿，清朝光绪皇帝的瑾妃就非常喜欢踢毽子。每天中午小睡过后，瑾妃吃点零食喝点水，就带着一帮宫女和小太监，开始了一天最开心的踢毽子时光。有时候她会和其他人比着踢对着踢，但是瑾妃的技术好，自己踢的时候反而更带劲。她...
中医讲究气血流通，而踢毽子正好能够促进气血运行；通过腿部的运动，能够帮助调节身体的气血平衡，对于改善手脚冰凉、气血不足等症状有很好的效果；增强关节灵活性 踢毽子时，我们的脚踝、膝盖和髋关节都会得到锻炼；这不仅能够增强关节的稳定性，还能提高关节的灵活性，预防关节疾病的发生；如何正确踢毽子 了解了踢毽子的...