跳跃深蹲动作要领

2024-11-25 23:31:29

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含义

• 深蹲开合的动作要领是什么?A.下蹲时膝盖不要超过脚尖B.全程核心...

  深蹲开合的动作要领是什么?A.下蹲时膝盖不要超过脚尖B.全程核心收紧C.下蹲起身要有跳跃的动作D.下蹲时臀部向后坐

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