推荐赤豆粥怎么做最好吃,家常赤豆粥做法大全,赤豆粥的营养价值,赤豆粥的功效与作用,赤豆粥的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
1/11赤豆洗净提前一夜浸泡至有泡沫 2/11绿豆提前6小时泡,至明显胀大 3/11大米淘洗干净泡半小时 4/11锅里放入大米和赤豆 5/11加足量的水 6/11大火煮开转小火炖20分钟 7/11加入绿豆 8/11烧开后转小火炖1小时 9/11粘稠后加入冰糖至融化 10/11一道有瘦身功效的减肥赤豆粥就做好了 11/11我是毛毛菜1,...
红芸豆(红腰豆) 【小食医】养心祛湿的{赤豆粥}(附红芸豆酥烂的方法)的做法 来个食材大合照 红芸豆清洗干净后用45°的温水浸泡一夜,泡到红芸豆胀大 倒掉泡豆的水不要,再次清洗红芸豆后放入砂锅,加入1000ml水 大火煮开后转小火 待水煮至高过豆子1cm时加入500ml冷水,继续小火炖煮 如果时间足够可以再次重复上...
1.赤小豆洗净,放入锅内,水开后改小火慢煮。2.大米洗净,热水浸泡一会。3.煮到赤豆漂浮起来时,加入泡好的大米,20克冰糖,搅拌匀。4.小火慢熬到粥熟,加入少许苏打粉增稠,再把粥煮至软烂。5.粥微甜、……
赤豆 30克 小米 50克 方法/步骤 1 把赤豆放碗里加水浸泡4个小时。2 把小米淘洗干净。3 给煮锅里加入纯净水，把泡胀的赤豆下入锅里。4 开火煮制1个小时，煮到赤豆软烂。5 再把洗净的小米下锅，继续煮到略稠为好。6 然后盛出放碗里，这样一碗赤豆粥就做好了。注意事项 赤豆用水泡后，能快速煮熟。
【夏日🌦养颜🌹🌹🌹祛湿补血的赤豆粥🥣】1.食材准备;2.血糯和赤豆洗干净,浸泡;3.🐟鱼胶水开,蒸5~6分钟;4.找一只大盆,清水中加几片生姜,把蒸好的🐟鱼胶浸发在水中,然后放入冰箱泡发;5.炖锅中先放入血糯和赤豆先煮半酥烂后,放入🐟鱼胶、红枣、桂圆
1.赤小豆洗净,放入锅内,水开后改小火慢煮。2.大米洗净,热水浸泡一会。3.煮到赤豆漂浮起来时,加入泡好的大米,20克冰糖,搅拌匀。4.小火慢熬到粥熟,加入少许苏打粉增稠,再把粥煮至软烂。5.粥微甜、……
原汁原味赤豆粥:只用三种配料的做法步骤 步骤1 赤小豆洗净控水 步骤2 加入纯净水,放进冰箱冷藏室,低温浸泡12小时左右。 步骤3 泡好后可见豆子颜色变浅,体积膨胀。将泡好的赤小豆连同泡豆用的纯净水一起到入砂锅;按照自己对甜度的喜好加入太古冰糖,将锅内加满纯净水 ...
二米赤豆粥 By 清水淡竹 原料：大米、小米、赤小豆。做法步骤：第1步、赤小豆提前用水浸泡。第2步、大米、小米淘洗后和赤小豆一起放入高压锅中。第3步、加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。第4步、早餐来一碗温软的粥。来自 美食天下 清水淡竹 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注...