赤豆补脾粥..原料:赤豆、山药、薏米、莲子、大枣、芡实、糯米。做法:山药洗净、刨皮、切块,放入锅中,加水适量用武火烧开,改用文火煮烂,加入适量白糖稍炖即成。
其作用与山药相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。 与大的山药不同的就是,它的形状较小,可以连皮吃,而它的皮熟了以后,变得很薄,吃起来也丝毫没有别的异味感。山药豆吃起来也比较方便,不需要削皮,做粥,做菜,只需洗干净就好。 1、可爱的山药豆们,呵呵。儿...
赤小豆不是我们平时吃的红豆,很多人应该分不清,赤小豆补脾祛湿的效果特别好,任何体质的人都可以食用,而且赤小豆和薏米一起煮粥能够去除身体湿气,让你更白皙。 一、赤小豆薏米粥 菜谱简介 和红豆长得很相像的赤小豆,具化湿补脾功效,由于它性质平和,不同体质的人都适合食用;薏米则含丰富纤维,最适合煮粥煮甜品。
早早起来做个五豆粥。..早早起来做个五豆粥。 五豆粥,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和黑米熬制的粥,有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。
补气血、健脾胃——百合红枣粥材料:百合100克,赤豆100克,红枣50克,一起水煎煮酥烂,后加白糖,再以文火炖烂,每日早晚各服1次。功能:有补气补血、健脾除湿、养胃强身之效力。对病后余热未清、脚气浮肿等症有辅助疗效。百合不但是甜美的食品,又是有益的中药。用百合煮粥,可滋润肺胃,对呼吸道和消化道黏膜有保护...
1、梦见赤豆补脾粥的预兆三才配置至为优胜，基础坚实，希望如意，求谋容易达成目的，功名成就，成功后之发展如飞黄腾达，得上位之人所器，受下属所拥护，大幸福之长寿兆。【大吉昌】吉凶指数：87（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见赤豆补脾粥的宜忌「宜」宜独处，宜读诗饮酒，宜猜疑。「忌」忌...
秋天的粥 这款粥特别适合现在初秋的温燥气候,是对夏天影响下残留的疲惫感、气血不足,秋天的干燥都很友好的一款粥哦 配方:赤小豆🫘、綠豆、花生🥜、大米、小米。 花生要帶里面果仁上面的红色皮一起煮,这样补血的效果才更好。 🥜花生非常滋 - 雅菲在日本于202409
莲子百合糯米粥 莲子、百合在水中泡20分钟,糯米锅中煮开,置小火约10分钟后,放泡好的莲子和百合,煮至稠即可食用。莲子百合糯米粥具有健脾功效。 赤豆补脾粥 山药洗净、刨皮、切块,同赤豆、薏米、莲子、大枣、芡实、糯米放入锅中,加水适量用武火烧开,改用文火煮烂,加入适量白糖稍炖即成。
赤小豆的质地非常坚硬,即使经过长时间的炖煮,赤小豆也非常的坚硬,没有软绵的口感。而红小豆的质地较为柔软,不管是用来煮粥还是做豆沙馅,口感都非常好。 赤小豆与红豆哪种健脾胃? 虽然在口感上红豆比赤小豆要好很多,但红豆的主要功效是补血。在红豆中含有比较多的蛋白质、铁元素、维生素、脂肪、糖类等矿物元素,...