丨大豆:黄大豆、黑大豆、青大豆 主要提供优质优质产品,不提供多种肉类,相近,而不是部分红肉有益健康。 丨杂杂豆):绿豆、芸豆、蚕豆、蚕豆、鹰嘴豆等 主要提供食粮和膳食、B族维生素,全谷物相近,部分主食有益健康。 丨豆类蔬菜:豇豆、四季豆、荷兰豆、豆角等 当蔬菜,水分含量低,提供维生素、水果。 每次大家写关于豆...
有机豆浆豆350g五谷杂粮大豆磨粉豆浆原料农家豆子 源头工厂 建平县源丰有机杂粮有限公司 2年 查看详情 ￥18.00/千克 上海 柴火豆腐 专业团队提供意见 采用新鲜豆子 现磨现取 新鲜 富隆品牌 上海富隆水产有限公司 5年 查看详情 ￥1.92/袋 江苏徐州 味酷美老盐豆子60g香辣草捂臭盐豆农家自制酱豆一件代发批发商...
黑豆，作为豆类中的“黑色瑰宝”，其营养价值更是不可估量。黑豆富含蛋白质、钙、磷等多种微量元素，对于强健骨骼、滋养肝肾具有显著效果。黑豆还能够滋阴补血、延缓衰老，是中老年人保健的理想食品。此外，这5种豆子还具有一定的药用价值。在中医理论中，它们分别具有不同的功效，如豌豆能够和中下气、利小便、解疮毒...
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豆子不仅能治病，还好吃。下面介绍几款豆子的家常做法，供大家参考。绿豆莲子小米粥 材料：绿豆50克，小米50克，大米50克，莲子10粒，圆糯米30克。做法：绿豆、大米、小米洗净，莲子洗净后清水浸泡30分钟；所有原料放入锅内，加入至少1升水，大火烧开后小火炖40分钟，关火后焖10分钟即可。功效：清凉解毒，消暑祛湿...
那这“五豆”都有哪五种呢？就是白扁豆、赤小豆、黑豆、绿豆和刀豆，虽然大家对这些豆子都很熟悉，但是你不一定知道它们都有哪些功效！今天我来跟大家一次讲清楚，不知道的朋友可以收藏起来，身体是自己的，学会了自己受益！先来说第一个，白扁豆。白扁豆有着“豆中之王”的名头，它性平味甘，甘补解毒，微温...
豆子要熟吃 否则可能中毒 另外要提醒一下,豆子中的一些成分,可能会让你中毒。 首先豆浆必须煮熟了再喝。这是因为大豆中含有一些抗营养因子,如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物红细胞凝集素,喝生豆浆可能引起中毒,而充分加热能破坏它们。 一般来说...
豆子与文明 人类初登历史舞台时，是居无定所的狩猎采集者。大约在公元前9000年至公元前8000年，也许是因为糟糕的天气使狩猎采集变得困难，也许是机缘巧合下遗落的野生植物的种子生根发芽，人们逐渐开始从事农业生产。起初，这种以种植植物为基础的饮食方式存在很多问题。比如，谷物无法提供人类所需的全部营养；严冬里无法...
6、炒好的豆子表面微焦，用铲子炒起来变得轻盈，响声也比较清脆。加入一勺盐拌匀就可以了。放凉之后用袋子或者瓶子装起来，保持酥脆。【香酥蚕豆】食材：蚕豆，食用油，盐。【步骤】1、买蚕豆的时候最好买刚刚剥去外壳，颜色翠绿的蚕豆，如果表面有黄斑，或者蚕豆瓣已泛黄，说明蚕豆已经剥出来很长时间了。2、蚕豆...