当你的另一半谈论他/她的感受、意见或问题时,请专注地倾听,不要打断或轻视对方的感受。通过真诚的表达关心与尊重,你将使对方感受到被重视和被理解的情感安全感。尊重彼此的差异,接受对方的观点和想法,而不是试图强加自己的意见或批评对方。第二篇:情绪管理情绪管理是高情商沟通的另一个关键因素。情绪的爆发或不适...
二、善于管理自己的情绪 小问题+大情绪=大问题; 大问题+小情绪=小问题; 在你没有成功以前,不要去谈公平;在你没有一飞冲天的能力之前,请收好自己的脾气,专注于提升自己。三、人际交往的高段位技巧 对任何人:热情、大方、一问三不知; 位置不同,少言为贵;认知不等,不争不辩;三观不合,直接闭嘴; 当与别人...
而孩子也从一个轻松自然的状态到了充满了愤怒疑惑的情绪。当孩子说不我不是时,我们可以去邀请孩子,那你说你不是公主,那你是谁呢?这样既理解了孩子,也给孩子一个开放的思路去谈孩子,他认为自己是谁的想法。 #学会管理情绪#家庭沟通#心理咨询#亲子关系#孩子培养心得...