正规的心理咨询/治疗是漫长痛苦的过程,咨询师以专业手段引导你理解自己的经历和情绪,而你要通过长期的练习甚至药物治疗来改变认知/行为方式。就好像,骨折不可能两片药就治好,医生可以运用专业知识为你指一条路,但漫长的复健还是靠自己。你购买的1小时付费咨询,也许能带来些启发,但不可能提供精准的诊断,更无法彻底...