答1、碳水化合物占50%,蛋白质占30%,2、蛋白质的比例:蛋白质是维持生命活动不可缺少的物质,如果蛋白质摄入不足,人体就会失去大量的蛋白质,人体的新陈代谢就会受到影响,所以,要补充蛋白质,就必须要保证蛋白质的比例,3,脂肪:脂肪的量要根据体重和运动量决定 查看更多 wejianzhan.com广告 蛋白质脂肪碳水化合物比例...
碳水化合物占总热量的60%~70%,蛋白质占总热量的10%~15%,脂肪占总热量的20%~25%。2. 三大营养物质的共同点:来源相同,可转化为能量物质并产生相同的代谢终产物二氧化碳和水。3. 三大营养物质的差异点:转化的方向不同,脂肪不能直接转化成蛋白质,且供能有先后顺序,以糖类、脂质、蛋白质的顺序供能。 三大营养素...
正常人每日摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物的正常比例应该为蛋白质占总热量的10%-15%,脂肪占总热量的20%-30%,碳水化合物占总热量的55%-65%。 蛋白质的主要来源有家禽、鱼类、蛋类以及豆制品等。脂肪的来源主要包括动物脂肪和植物脂肪,如猪油、牛油、大豆油、花生油以及菜籽油、葵花籽油等。碳水化合物的主要来源...
1.碳水化合物:占总能量的50%-60%。主要来自粗粮、蔬菜、水果、豆类等食物。 2.蛋白质:占总能量的10%-15%。主要来自肉、鱼、禽、蛋类、奶制品、豆类等食物。 3.脂肪:占总能量的25%-30%。主要来自植物油、坚果、动物脂肪、奶制品等食物。 4.维生素:包括维生素A、B族、C、D、E、K等。主要来自各种蔬菜、...
搜索智能精选 题目三大产能营养素供能比:蛋白质占,脂肪占,碳水化合物占 答案10%~15%20%~30%55%~65%
人体每天所需要的能量蛋白质、脂肪、碳水化合物所占比例分别是 A. 蛋白质25%~30%,脂肪10%~15%,碳水化合物50%~60% B. 蛋白质10%~15%,脂肪25
百度试题 题目蛋白质,脂肪,碳水化合物所占热量的比例() A.15-20%,25-30%,50-60%B.20-25%,30-35%,50-60%C.25-30%,30-35%,50-60%D.15-20%,30-35%,50-60%相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
每日早餐、午餐、晚餐热量分配比例为?A. 蛋白质12～15%,脂肪30～35%,碳水化合物50～60%;3:4:3 B. 蛋白质15～25%,脂肪20～25%,碳水化合物55～60%;4:3:3 C. 蛋白质12～15%,脂肪35～40%,碳水化合物55～60%;3:4:3 D. 蛋白质15～25%,脂肪25～30%,碳水化合物50～60%;4:3:3 ...
1在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~15%、( )和20%~30%左右。 A. 35%~45% B. 40%~50% C. 50%~60% D. 50%~65% 2(单选)在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%—15%、()和20%—30%左右。 A. 35%—45% B. ...