考点:营养均衡与人体健康的关系.专题:化学应用.分析:根据人体所需五大营养素的种类、食物来源和合理膳食的原则,结合题中所给的食谱判断所含的营养素以及缺少的营养素,进行分析
绿色食品,味美营养多把绿色食品带回家,让家人共享健康与美味。这些食物不仅味道好,更是我们日常所需的营养来源。🥦 - 师宗县红梅艺术团于20240522发布在抖音,已经收获了12.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于预防疾病和维护身体健康。 2. 选择全谷物食品:全谷物食品如全麦面包、糙米等富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于控制血糖和胆固醇水平。 3. 适量摄入蛋白质:蛋白质是身体细胞的重要组成部分,应适量摄入来自肉类、鱼类、豆类和坚果的蛋白质。 4....
膳食营养与健康 公共营养师资格证持证人 人体需要从食物中获得8种必需氨基酸,其中包括色氨酸和酪氨酸。中枢神经系统大概有2%～3%的色氨酸用于合成5-羟色胺,5-羟色胺与人的情绪有着密切的关系。适当补充色氨酸可以改善抑郁情绪。酪氨酸也是脑部功能活动所需要的营养物质,由于酪氨酸具有神经刺激的作用,它...
[16] 模块一 1.4 食物中的营养成分与... 1684播放 待播放 [17] 模块二 2.3 蛋白质(2) 1867播放 07:10 [18] 模块三 3.1 矿物质(1) 1777播放 07:54 [19] 模块三 3.2 维生素(2) 1442播放 08:04 [20] 模块三 3.2 维生素(7) 1604播放 06:17 [21] 模块四 4.1 食品营养价值的评价 1310...
土耳其红扁豆:是生活中一种常见的食物,其功效与作用主要包括补充营养、促进消化、保护血管、辅助改善便秘、辅助减肥等。但是需要注意食物不能代替药物,如果身体出现不适,应及时就医。 1、补充营养 土耳其红扁豆中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维 - 一切随风而过于20
1.均衡营养是保持健康的重要因素之一,下列食物中能为人体提供正常所需蛋白质的是()1.均衡营养是保持健康的重要因素之一,下列食物中能为人体提供正常所需蛋白质的是() A.
【题文】合理营养、平衡膳食对人体健康非常重要。因为食物中含有人体需要的营养成分和生命活动所需的能量,缺少或过量摄取对人体都会造成影响。据全国学生体质与健康调研结果显示,近
记住六大基本营养素的名称及主要食物来源,了解必需的常量和微量元素对人体健康的影响是解题的基础。同时需要注意“均衡”及“适量”的原则。例1化学与人类健康密切相关。下列说法正确的是A.霉变大米经淘洗后可食用B.人误食重金属盐中毒,可服蛋清减轻毒性C.人体缺锌可引起佝偻病D.补充维生素C可预防夜盲症 ...
[答案]D[考点]食品、药品与健康食品中的有机营养素[解析]根据人体所需六大营养素的种类、食物来源,结合题中所给的食物判断所含的营养素,进行分析判断。