又白又脆的凉拌莲菜 评分7.8119 人做过 我妈的拿手菜!!炝拌藕丝!酸辣脆爽! 评分7.7278 人做过 家常快手菜小炒藕丁真香 评分7.61760 人做过 清炒藕片 评分7.6123 人做过 没有一节藕能活着走出湖北——湖北名菜麻辣鲜香的【干煸藕丝】【家常菜系列10】 评分8.811 人做过 Joyclad|隔三差五就想念的
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莲藕（1节，切小丁）青红椒（适量，切丁）蒜末（适量）糖（2勺）醋（2勺）生抽（1勺）番茄酱（1勺，可选）盐（适量）油（适量）🔥 做法：莲藕丁焯水30秒，捞出备用。热锅加油，放蒜末炒香，倒入莲藕丁炒匀。加入生抽、糖、醋、番茄酱翻炒，让每块莲藕裹上酱汁。加入青红椒，翻炒1分钟，颜色亮丽，酸...
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1.莲藕去皮切片，用清水冲洗掉多余的淀粉，胡萝卜去皮切成薄片备用 2.黄瓜洗干净拍几下再切成小块备用 3.把黑木耳提前泡发，用温水泡发会节省一些时间。将西兰花掰成小朵，洗净备用。4.取一个空碗，放入蒜末、小米辣、1勺盐，锅中倒入少许油烧热，然后浇在蒜末上，这时会闻到蒜香味。接下来往碗中放入2勺醋...
莲菜炒肉 做法：1.取适量木耳泡水，择洗干净。九孔莲藕去皮冲洗干净，切成竖着切成薄片，泡一下水。2.捞出控水，下入热水锅里焯一下水。捞出冲凉。3.里脊肉切薄片，放入清水中浸泡片刻，洗出血水，再捏干水分。4.肉放入盆中，加入适量料酒、蛋清、盐、酱油上色去腥，充分搅打均匀，加入少许水淀粉再次搅匀，最后...
1.把莲菜削皮洗干净,切成薄片。 2.热水里焯一下。 3.捞出后浸泡在凉水中。两分钟后捞出莲菜,放入干净的盆中。 4.放上蒜末,十三香,盐,味极鲜,醋。 5.热油,放入花椒粒,辣椒。 6.油好后,捞出花椒粒,辣椒,把热油倒在莲菜上面的蒜末上! 7.搅拌均匀,成品。
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莲菜是大家喜欢的一道美食,今天狗子给大家带来一道美味的凉拌菜:“霸王莲菜”! 1、准备食材: 将莲菜去皮,切5毫米厚的片! 备适量香菜,泰椒切碎! 2、美食匠造: 起锅烧水,将莲菜片煮3-5分钟,煮熟,捞出冲凉! 取一个盆,内放入:陈醋5克、一品鲜酱油5克、辣鲜露5克、味达美酱油7克、蚝油3克、白糖10克、盐2...