史蒂文·莫法特（Steven Moffat）——英国最家喻户晓的编剧之一，因《神秘博士》（Doctor Who）和《神探夏洛克》（Sherlock）而广为中国英剧爱好者所熟知。他擅长在作品中融入幽默元素，同时保持故事的悬疑性和情感深度，以独特的叙事风格、出人意料的情节转折及充满人性的角色而闻名，在影视界有着广泛的影响力。编剧史...
亚历克斯·莫法特，演员、配音，主要作品有《约会在纽约》。人物经历 2021年参演电影《约会在纽约》《周六夜现场：安雅·泰勒-乔伊/Lil Nas X》《周六夜现场：科甘-迈克尔·凯/奥利维亚·罗德里戈》。2024年6月27日，主演的电视剧《熊家餐馆》第三季播出。8月14日，出演的电视剧《坏猴子》开播。 主要作品 参演电视...
史蒂文·莫法特在电视行业中取得了显著成就，多次获得奖项和提名。在1991年，他凭借《Press Gang》获得了英国社会科学院电视奖的最佳儿童节目（娱乐/剧情）奖，同时也在皇家电视协会奖中获得了最佳儿童节目奖。1992年，他再次获得英国社会科学院电视奖的最佳儿童节目提名。在1995年，莫法特凭借《Joking Apart》...
1.什么是莫法特休息法则? 人的精力有限,很难长时间保持高效率的学习,为此,弗朗西斯科·西里洛提出了番茄工作法,科维提出了四象限法则。 不同的方法侧重点不同,各有优劣,照搬套用收效甚微,甚至采用了错误的时间管理方法,反而会让其成为自己的绊脚石。 今天给大家介绍的是以《圣经新约》的翻译者詹姆斯-莫法特所命名的...
连续分段时间管理法又称莫法特休息法，是一种时间法则，用于区别各种工作时间的性质。法则介绍 连续分段时间管理法，又称莫法特休息法，简单地说就是先区别各种工作时间的性质，纳入“连续一分段一连续一分段”的组合公式进行处理。如此便能充分利用间隔或空档的时段，创造出更多可供利用的时间。《圣经新约》的翻译者...
莫法特的足球履历涵盖了从2004年到2010年。在他的职业生涯中，他为几支不同国家的球队效力过。在2006年至2007年间，莫法特在苏格兰的埃尔金城队效力，出场27次，攻入6球。此前，他还在苏格兰的雷斯流浪者队效力过，那时他的表现更为突出，出场20次，攻入10球。从2004年开始，莫法特在雷斯流浪者队的2...
马克斯·莫法特（Max Moffatt），1998年6月27日出生于加拿大圭尔夫，加拿大自由式滑雪运动员。早年经历 马克斯·莫法特，14岁开始参加自由式滑雪运动。运动生涯 2022年2月7日，在2022年北京冬季奥运会自由式滑雪男子大跳台比赛中，获得第20名。2022年2月16日，在2022年北京冬季奥运会自由式滑雪男子坡面障碍技巧决赛中，...
莫法特休息法的具体内容莫法特休息法(Pomodoro Technique)是一种时间管理和提高工作效率的方法,由意大利人弗朗西斯科·西里洛(Francesco Cirillo)在20世纪80年代创立。该方法的名称来自于一个番茄形状的厨房定时器。 莫法特休息法的基本原理如下: 设定任务:首先将要完成的任务列出来,并设定一个明确的目标。 设置定时器:将...
🌟 莫法特休息法是一种高效的时间管理方法,特别适合需要同时处理多种互不相连但耗时较长的工作。这种方法可以帮助你保持对工作的新鲜感,提高工作效率,避免倦怠。💌 莫法特休息法的原理在于,长时间专注于同一件事或每天重复相同的工作内容,会逐渐消磨一个人的热情和兴趣,对大脑产生负面影响,导致工作效率下降。🌟...