1/17准备好所有材料 2/17荷兰豆洗净去筋,腊肠洗净切块 3/17所有材料切好备用 4/17锅烧水下少许盐,少许油 5/17水开倒入荷兰豆焯水 6/17荷兰豆焯一分钟 7/17捞出备用 8/17这个下油 9/17下辣椒蒜爆香 10/17倒入腊肠 11/17把腊肠炒香炒出油 12/17加入荷兰豆 13/17翻炒均匀 14/17加适量的盐调味 15/1...
1.荷兰豆冼净撕去筋 2.放入盘中备用 3.腊肠切薄片 4.放入盘中备用 5.姜蒜切片 6. 7.葱切葱花 8.锅中烧开水后放入荷兰豆焯水一分钟 9.捞出 10.放入凉水中过凉 11.沥水备用 12.锅中倒入油烧热 13.放入葱姜蒜爆香 14.放入腊肠翻炒至变色 15. 16.放入荷兰豆 17.加入盐和鸡精翻炒均匀即可 18. 19....
荷兰豆炒腊肠的做法 步骤1 荷兰豆摘好,洗净 步骤2 蒜切片备用 步骤3 腊肠洗一下,斜刀切成一元硬币厚的片 步骤4 少许底油爆香蒜片,接着放入腊肠炒一下 步骤5 放入荷兰豆,中火翻炒一分钟断生 步骤6 加入酱油,翻炒均匀即可 荷兰豆炒腊肠的烹饪技巧 因为在腊肠里面自带一部分盐分,所以最后调味的时候来一丢丢酱油...
用料 荷兰豆相克宜搭 200克 腊肠 两根 盐 适量 鸡精 少许 蒜粒 两瓣 展开全部用料做法 将做法保存到手机 把视频保存到手机 恭喜您! xiangha100已复制成功! 点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号 打开微信相关菜谱 腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆...
腊肠炒荷兰豆的做法 步骤1 去掉荷兰豆两端和边线后洗净; 步骤2 蒜瓣切粒,腊肠切片; 步骤3 锅中加水煮开,滴几滴油,再放入荷兰豆焯至变色; 步骤4 迅速捞出放入冷水中浸泡2-3分钟; 步骤5 热锅,倒入金龙鱼特级初榨橄榄调和油,再倒入腊肠和蒜末煸炒至变色; ...
腊肠炒荷兰豆的做法,腊肠炒荷兰豆怎么做请看步骤:1.腊肠3根2.荷兰豆洗净,蒜瓣,小米辣切碎。3.腊肠放电饭锅里蒸熟。4.热锅放点植物油,烧热放腊肠,快速炒。5.放入荷兰豆,蒜,适量盐。6.荷兰豆均匀受热,炒软...
第1步、准备好所需食材，腊肠切片。第2步、大蒜切片。第3步、荷兰豆去边线，洗净备用。第4步、锅中放入一勺油。第5步、再放一小勺盐。第6步、水开放入荷兰豆焯水半分钟后捞出过凉水。第7步、起锅烧油，葱蒜爆香。第8步、放入腊肠翻炒均匀。第9步、倒入荷兰豆，简单翻炒后放调料。第10步、15ml量勺：半...
第1步、荷兰豆去蒂，洗净。第2步、腊肠切片，蒜切片。第3步、荷兰豆用热水烫软，加少许盐和油。第4步、起锅烧油，煸香蒜片。第5步、倒入腊肠小火煸炒。第6步、炒出油脂后，倒入荷兰豆。第7步、翻炒。第8步、翻炒。第9步、腊肠本身有咸味，不再加盐。来自 美食天下 五加五左左 的作品。大家喜欢这个...
腊肠炒荷兰豆 原料：荷兰豆、腊肠、盐、胡椒粉、生抽。做法步骤：第1步、荷兰豆洗净，摘掉两头的蒂。第2步、锅中倒入少许油，腊肠切片，煸炒出油。第3步、倒入荷兰豆翻炒一下。第4步、撒入盐。第5步、黑胡椒粉，翻炒一下。第6步、倒入小半碗清水，中小火盖锅盖焖三分钟。第7步、起锅前淋入少许生抽，翻炒...