题目维生素D的食物来源包括哪些? [单选题] A. 海水鱼 B. 肝、蛋黄 C. 鱼肝油制剂 D. 所有以上(正确答案) E. 的食物来源。 相关知识点: 试题来源: 解析 ( 正确答案 ) 解析:海水鱼、肝、蛋黄和鱼肝油制剂都是维生素 D 的食物来源。反馈 收藏
维生素D的食物主要来源于鱼肝油、蛋黄、牛奶等。富含维生素D的食物还有鱼类,包括鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金枪鱼、鳗鱼等,都是维生素D的良好来源。蘑菇也能自身生成维生素D,紫外线能刺激维生素D的产生。水果、蔬菜类的有樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、草莓、橘子、芥蓝、菜花、猕猴桃等。动物肝脏也是维生素D的来源。 维生素...
导读含有维生素D的食物有牛奶、鱼类、奶油、鱼油、鸡蛋、蘑菇、虾等等,这些食物中维生素D含量较高,日常可多食用。另外,强化食品也是维生素D的主要来源,如鱼肝油胶丸或维生素D制剂,在食补效果不佳时,可在医生指导下服用维生素D强化食品。... 含有维生素D的食物有牛奶、鱼类、奶油、鱼油、鸡蛋、蘑菇、虾等等,这些食物中...
维生素d的食物来源一般包括鱼类和动物的肝脏,也包括水果蔬菜,其中有三文鱼、牛奶、虾还有蛋黄等。还有维生素D的食物有很多种,如果到医院做微量元素检测的时候,出现了维生素D缺乏可以在日常生活当中从饮食上做出有效的改善,如果缺乏比较严重也引起了钙吸收不好,可以遵医嘱服用维生素D片。
维生素D食物来源一般可以分为外源性的和内源性的。外源性的食物来源在自然界中并不多,主要存在于鱼肝和鱼油,然后是鸡蛋。 内源性的维生素D是指皮肤通过阳光的照射转化为维生素D3。在冬天时,经常容易缺乏维生素D。需要从出生后几天就开始补充鱼肝油。
维生素D的食物来源可谓是丰富多样，犹如一座营养宝库，等待着我们去探索和发掘。在动物性食品中，动物肝脏是维生素D的“富矿”，如猪肝、鸡肝、羊肝等，它们犹如维生素D的储存库，为我们的身体提供源源不断的营养支持。此外，瘦肉类也是不可忽视的维生素D来源，瘦猪肉、瘦羊肉、瘦牛肉等，虽然含量相对较低，但日常饮食...
维d来源鸡蛋黄,动物肝脏,猪肉,牛乳等。患者 维生素d的食物来源有哪些(男,35岁) 潘凤仪医生 您好!维d来源鸡蛋黄,动物肝脏,猪肉,牛乳等 潘凤仪医生 问题已经解答完毕,如有疑问可以再次追问哈!要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价,评价页面因系统版本的不同而不同,一般问题关闭后显示评价按钮,您的“满意”是...
维生素a和维生素d来源于哪些食物？维生素a往往来源于动物的肝脏，各种深绿色的蔬菜和深黄色的蔬菜，牛奶...
人体维生素D的主要来源有哪些? 维生素D主要参与细胞内、外钙浓度,以及钙磷代谢的调节,还可参与细胞代谢或分化调节,人体维生素D既可以由皮肤经过光照合成,也可以来源于富含维生素D的食物,而胎儿体内维生素D,主要经由母体胎盘转送。 1、皮肤经过光照合成:维生素D3是维生素D的主要成分之一,在紫外线光照射的条件下,人体...
维生素D的来源主要有内源性和外源性两种途径。皮肤的光照合成是人类内源性维生素D的主要来源；外源性维生素D可从食物中获得，动物性食物如鱼肝油、蛋黄、乳类等含有维生素D，植物性食物如菌类、酵母等也含有少量维生素D。所以多晒太阳和多摄入含维生素D的食物，可以充分地得到维生素D。另外，母体-胎儿的...