关于吃维生素C的时间,以下是建议:1.最好在早上晨起后服用,此时人体新陈代谢较活跃,药物吸收效果较好。2.不要过量服用,注意适量。 大家还在搜 什么情况可以吃维生素C维生素C什么时候吃合适 维生素C族最佳服用时间维他命C什么时候吃最好 维生素c吃了有什么功效什么情况不能吃维生素C 维生素C什么时间吃最好吃维生素c...
1、维生素B:B族维生素服用效果较好的时间段在两餐之间,通常是在午餐后和晚餐前,也就是在下午3-5点钟左右,这个时候吃维生素B效果好。这样可以充分达到药物吸收,还能充分调动药物在体内各脏器的吸收和消化。 2、维生素C:是水溶性的维生素,空腹吃会对胃黏膜造成一定的刺激,会导致反酸、烧心、恶心、反胃等。因此,维生...
建议每天一粒,午饭后服用,早饭后服用也可以。不过对于维生素,还是靠食补,易吸收。含C的:橘子,苹果,柠檬,番茄。而且含化维生素C可以缓解喉咙干痒的症状。推广链接 >>飞华问医生 >>电话咨询三甲医生 >>名医义诊 >>疾病百科 00分享举报企业介绍 飞华健康网(www.fh21.com.cn)创办于1999年,拥有完善的服务网络、强大...
1. 康富丽牌维生素C+E软胶囊是一种补充维生素的保健品，旨在提供身体所需的营养素。2. 其效果最佳的时间因人而异，但普遍认为在睡前服用或早餐前空腹服用能更好地吸收。3. 睡前服用有助于提高睡眠质量，而空腹服用可以让营养成分更快地被小肠吸收。4. 服用时应遵循说明书或医生的建议，保持规律的服...