红豆 1/2杯 花生 1/4杯 冰糖 适量 步骤/方法 1 用量杯,这个是量米的杯子,大概1/2杯 2 花生大概1/4杯 3 放在广口碗中的量 4 两个人我加到1200ml水 5 原因是昨晚因为懒没泡豆子~泡豆子的可以选择湿豆 6 在过滤完后加冰糖,冰糖根据个人口味加哈 7 哈哈哈~简单的早餐 8 早餐,又切了一个苹果...
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用料 红豆 克 花生 克 椰浆 糖 红豆花生的做法步骤 步骤1 看视频 菜谱创建时间:2022-03-24 20:43:17 打开App收藏 不破皮不混混酥❗蛋黄酥成功的㊙️决❗新手小白也能一次成功。 评分8.1 7 人做过 啊啊啊!都去做这个!贼好吃啊😭 评分7.8 14 人做过 火爆全网🔥开心果霸霸脆月饼 ...
首先,将红豆提前浸泡至少3个小时,用稍微温一点的水来泡,不要太烫。泡豆水不是所有体质都适合食用的,所以可以不加入泡豆水。然后,将清洗干净的红皮花生浸泡2小时。在浸泡的过程中,花生的表面色素会溶出,水会慢慢变成棕红色,这是正常现象。3、煮制红豆花生汤 泡好的红豆和花生倒入锅中,除了泡花生的水以外...
花生红豆豆浆,营养丰富,香醇好喝 花生红豆豆浆 By _蒍鉨变乖々 原料:花生、红豆、砂糖、清水。做法步骤:第1步、取适量的花生和红豆。第2步、将红豆和花生提前浸泡几个小时或者提前一夜泡发。第3步、泡过的花生和红豆清洗干净,放入破壁机杯中。第4步、加入适量的清水。第5步、五谷浆程序启动至结束,喝前...
1.红豆洗净2.倒入电饭煲中3.加入适量的水,浸泡三四个小时4.花生洗净5.倒入电饭煲中6.电饭煲选择“1小时粥/汤”键7.1小时后,红豆花生都煮好了,口感软糯8.依个人口味加适量红糖调味
花生米和红豆一起煮具有补气益血的作用,可以用于脾胃虚弱导致的乏力、头晕等症状,还具有利水消肿的作用,能够用于小便短赤造成的腹胀、腹水等症状。 适宜人群 气血不足、贫血、水肿者 禁忌人群 过敏者 不宜同食 无特殊同食禁忌 食用方法 【煮食】 取适量花生米、红豆,加入适量水,小火慢煮,待红豆软烂后即可关火...
食材 红豆 50g 花生 10g 莲子 10g 冰糖 10g 清水 600ml 步骤 1 准备材料。2 红豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净;花生洗净;莲子用清水浸泡2小时,洗净。3 锅中加入清水,大火煮开后放入红豆、花生和莲子,再次煮开后转小火煮40分钟,出锅前2分钟放入冰糖即可。
红豆花生馅的做法步骤 步骤1 红豆花生洗净,泡在清水中过夜。 步骤2 锅中添水,放入泡好的红豆和花生。 步骤3 全程小火煮熟。 步骤4 捞出沥干,放入干净容器中捣碎。 步骤5 准备一个平底锅起火倒入捣好的花生红豆,小火不停翻炒。 展开全部 步骤6 步骤6 分六次倒入油和白糖,搅拌并不停...
红豆花生汤的详细做法步骤:1、花生提前泡好 2、红豆淘洗干净 3、两种食材一起放入锅里加入水大火煮开 4、煮开后改小火慢慢煮,期间入锅水少了就加点水 5、等到...