简介 家常做法 食材 花生 20克 红豆 30克 红枣 8粒 水 适量 白糖 适量 步骤/方法 1 准备食材 2 放入水中浸泡半小时 3 红枣去核 4 洗净 5 放入豆浆机中,选择“湿豆”功能,大约25分钟 6 过滤,加入白糖 7 即可
补气血养生豆浆(红豆花生红枣)的做法步骤 步骤1 准备好食材:红枣6颗、花生45克、红豆30克、糯米10克。 步骤2 破壁机加入清水800ml 步骤3 选择米糊模式 步骤4 好喝又营养,孩子们也都很喜欢。 以前做过不加糯米的,口感不如加了糯米的顺滑,味道差不多,可以根据自己的喜好来做。
步骤1 红豆,赤豆,黄豆,花生,红枸杞,红枣(去核)都洗干净,放入破壁机/豆浆机中 我的红皮花生还在路上运输呢╮(~▽~)╭ 步骤2 放入破壁机/豆浆机中 使用豆浆/米糊功能(都有加热的) 如果是白天喝马上,可以泡个几个钟头或者几十分钟后,再磨(泡一会,磨出来更好) 如果是早上喝,一般的破壁机/豆浆机是可以预约...
用料 红豆 适量 红枣 适量 花生 适量 红糖 适量 陈皮 适量 薏米 适量 水 800ml~1000ml 【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆的做法步骤 步骤1 所有食材豆浆机打成浆即可。 菜谱创建时间:2017-07-27 10:19:26 红豆花生奶 补血补气 破壁机 1 人做过 补气补血的鸽子汤 红豆燕麦豆浆 ...
2、花生和红豆捞出洗净,大枣去核、糯米洗净 3、所有食材倒入九阳破壁豆浆机 4、储水槽加入足量的纯净水 5、启动破壁豆浆机五谷程序至结束即可 6、搭配鸡蛋、面包等就是一顿美味的早餐。不知道这些对您有帮助吗?小编喜欢用最简单、最普通的食材,给家人做健康的一日三餐。关注我,每天给您谈谈家常菜!文章和...
1.准备红豆、红衣花生、红枣 点击查看大图 2.红豆清洗后用清水浸泡一夜(我是晚上睡觉前用冷水泡的,一般用热水浸泡3至4小时即可) 点击查看大图 3.泡好的红豆(这是泡了一夜的) 点击查看大图 4.把红衣花生和红枣清洗干净,红枣去核和红豆一起倒入豆浆机中,加适量清水(最高水位线) 点击查看大图 5.插上电源,选择...
1 备料:净增花生,红豆清洗备用;红枣去核备用。2 磨浆:把花生、红豆和去核红枣放进豆浆机,加入清水450ml-500ml,盖上盖,定好磨豆浆按钮,等个20分钟左右。3 成品:豆浆磨好,倒出来。喜甜的可以加入一勺白糖,里面加了红枣,本身有甜味,不喜欢甜的可以直接喝,也有甜味儿的。4 开餐:配上油饼、油条,...
红豆花生红枣豆浆的做法步骤 将做法保存到手机 步骤1 重点就是,所有豆子至少提前一天泡上,毕竟老外的blender主要是用来做smoothie的,豆子硬的话会不好打。 步骤2 加水,掌握水量,我是按blender上边的小盖子那么一盖子豆子配350ml左右的水来打的。 步骤3 打好的混合物...用屉布或者纱布(我有同学直接奔...
红豆红枣花生通常可以一起打豆浆,三种食材搭配效果可能会更好。 红豆能达到清热解毒的作用,也具有健脾、清心养神等功效,里边还有许多原皂角甙,适当摄入以后可以起到润肠通便的作用,对于便秘者有很好的帮助效果,花生里边的营养价值也是比较高的,有丰富的钙质,摄入体内以后可以补充体内所需要的钙元素,也能促进人体生长发育...