1.将红豆洗净,提前一晚放水浸泡,泡过的比较容易煮开花。 点击查看大图 2.将花生洗干净,然后浸泡两小时,比较容易煮得软粉。 点击查看大图 3.将浸泡过的红豆和花生洗净后放入锅中,加入清水,清水超过红豆的三分之二的位置,喜欢汤的可以多加点水,煮至软烂后依个人口味加入红糖,一碗滋补的花生红豆糖就出锅了! 分...
1.将红豆洗净,提前一晚放水浸泡,泡过的比较容易煮开花。2.将花生洗干净,然后浸泡两小时,比较容易煮得软粉。3.将浸泡过的红豆和花生洗净后放入锅中,加入清水,清水超过红豆的三分之二的位置,喜欢汤的可以……
3块钱一碗的糖水,香甜美味,滋润整个夏天 【红豆花生糖水】用料:红豆80克,花生50克,红糖适量。做法1,红豆洗干净清水浸泡3小时以上。2,花生洗干净清水浸泡1小时。3,浸泡好的红豆花生,放入高压锅,加入3碗清水。4,盖上锅盖,大火煮至上汽后开小火焖煮20分钟(家里没有高压锅的也可以用电饭锅煮,时间会长...
红豆花生糖水的功效和作用有利尿消肿、调理脾胃、润肺止咳、清心安神、降低胆固醇等,不建议过量饮用,以免对身体造成不良影响。 1、利尿消肿:红豆中含有较多的原皂角苷成分,红豆花生糖水能够刺激肠胃,会有利尿的作用,也可以辅助治疗水肿的情况。 2、调理脾胃:花生含有大量的微量元素,能够起到健脾养胃的效果,适量喝红豆...
【红豆花生糖水】01.洗净后放水里浸泡一个小时,不泡也行。,11.放高压锅大火开锅后转中小火压20分钟,21.高压锅放完气后加冰糖适量,就可以吃啦!…
红豆花生糖水是一种营养丰富、具有多种功效的传统甜品。首先,红豆含有丰富的蛋白质、纤维素和矿物质,具有利尿消肿、清热解毒的作用。其次,花生富含不饱和脂肪酸、维生素E和矿物质,有助于降低胆固醇、抗氧化和增强记忆力。此外,糖水中的糖分可以提供能量,缓解疲劳。综合来看,红豆花生糖水具有补血养颜、增强免疫力、改善...
红豆花生糖水 红豆花生糖水的做法步骤 步骤1 红豆、花生、百合装满500ml杯的量杯,比例自由。 步骤2 洗净入锅,放入一整片陈皮,2大汤勺黄冰糖以及3杯水。 步骤3 就是装红豆花生的杯子,三杯哦!汤勺是吃火锅常用的大汤勺哦 步骤4 高压锅定时90分钟、压力选择高。无选择可以忽略。1次只能定时59分钟。时间到后继续...
花生红豆糖水具有调理肠胃、健脾润肺、清心安神、养阴益气等功效。具有健脾开胃、润肺利水、补血、安神的功效。具有治疗脚气、消水肿利尿、解毒排脓等功效。冰糖能补中益气,还能起到润肺、止咳的作用。女性可适当多喝一点红枣。 2021-10-30 点击展开全文 男科医院 妇科医院 皮肤科医院 北京男科医院 天津男科医院 ...
红豆花生糖水 红豆花生糖水的做法步骤 步骤1 红豆、花生、百合装满500ml杯的量杯,比例自由。 步骤2 洗净入锅,放入一整片陈皮,2大汤勺黄冰糖以及3杯水。 步骤3 就是装红豆花生的杯子,三杯哦!汤勺是吃火锅常用的大汤勺哦 步骤4 高压锅定时90分钟、压力选择高。无选择可以忽略。1次只能定时59分钟。时间到后继续...
大火煮开,转小火煮40分钟。40分钟后,加入 适量的红糖,再煮10分钟。这样,红豆花生糖水已经做好了。这款糖水特别适合现在喝,滋润补肺而不燥热。有些人喜欢加红枣和桂圆,其实如果加这两样的话,有些人喝了会比较燥热,更加上火一些,因为桂圆和红枣都比较补,现在才刚刚过了立秋,还不事宜喝这个。