CrazyEgg在下厨房分享了菜单「紫薯大福 微波紫薯燕麦蛋糕(简单快手版) 紫薯包 芝士麦香焗紫薯 无油全麦紫薯西多士(快手健康早餐) 紫薯饼(无油) 紫薯慕斯 紫薯汤圆」
紫薯泥是一道简单易做的甜品。将紫薯蒸熟后捣成泥状，加入适量的牛奶、蜂蜜或炼乳搅拌均匀即可。紫薯泥口感细腻，甜度适中，是孩子们喜爱的甜品之一。紫薯馒头 紫薯馒头是一道具有创意的面食。将紫薯蒸熟后捣成泥状，与面粉、酵母等原料混合制成面团，然后发酵并蒸制而成。紫薯馒头色泽鲜艳，口感松软，既美味又营养。
1、紫薯切块蒸熟捣成紫薯泥，放入煮熟或蒸熟的红豆，加适量白糖，搅拌均匀。2、搓成紫薯红豆球，这个紫薯红豆球可以直接吃，非常好吃，也可以做馅料。3、今天做的是发面的紫薯红豆饼，像包包子一样包起来，可以蒸成紫薯红豆馒头，还可以按扁，放锅里烙至两面金黄，饼子鼓起，就熟透了。这两种做法都非常好吃。4、...
1. 紫薯粥 将紫薯洗净去皮，切成小块，与大米、红枣、冰糖一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮30分钟左右，至粥变得浓稠即可。2. 紫薯馒头 将紫薯洗净去皮，切成小块，上锅蒸熟后压成泥，加入适量面粉和酵母粉，揉成面团，发酵后揉成小馒头，上锅蒸熟即可。3. 紫薯饼 将紫薯洗净去皮，切成薄片...
紫薯 | 2个（100g）糯米粉 | 200g 糖 | 25g 熟芝麻 | 适量 牛奶 | 50g · 做法 ·1.紫薯去皮洗净，切片上锅蒸熟。2. 放入料理杯加糖和牛奶用料理机打成紫薯泥。3. 倒入糯米粉。揉成不粘手的面团，糯米粉按需放入。4. 分成同等分，放入芝麻里滚一圈轻轻压实。5.按扁，放入电饼档煎熟即可。▽ ...
一、紫薯泥：紫薯泥是最常见的紫薯食用方式之一。将紫薯蒸熟，捣成泥状，加入适量的牛奶、蜂蜜或红糖，搅拌均匀即可。紫薯泥色泽鲜艳，口感细腻，甜度适中。可以加入一些坚果碎末或椰蓉作为点缀，提升口感和美感。二、紫薯香芋球：将紫薯和芋头分别蒸熟，搅拌至细腻状，取适量搓成小球状。再放入油锅中炸至金黄酥脆。
1、将紫薯蒸熟后捣碎，加入30ml纯牛奶搅拌均匀，因为紫薯比较干，不加入牛奶的话就不易均匀粘在蛋饼上。2、2个鸡蛋、30克面粉、20ml纯牛奶、少许盐，一起搅拌均匀。如果喜欢蛋饼松软的话，可以将蛋液稍微打发，这个根据各位的口感。3、到开始烙鸡蛋饼了。锅稍微加下热就行了，将搅拌好的蛋液倒入平底锅或者电饼铛...
1. 蒸紫薯：将紫薯洗净后，放入蒸锅蒸熟，即可食用。2. 焗紫薯：将切好的紫薯放入烤盘中，再以200度左右的温度烤15-20分钟，就可以享受美味的紫薯。3. 煮紫薯粥：将切好的紫薯加入大米和水中，煮成粥即可。4. 紫薯泥：将煮熟的紫薯压成泥状，加入少量牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可食用。5. 紫薯沙拉：将切好...
（1）紫薯上锅蒸熟后去皮，压成紫薯泥。加入燕麦片和奶，搅拌成不粘手的紫薯燕麦糊；（2）团成小圆球，按扁压成小圆饼。放入空气炸锅190度20分钟即可。2、紫薯燕麦挞 食材:紫薯160克，燕麦35克，鸡蛋1个，牛奶70克，糖5克 做法:（1）紫薯蒸熟压成泥与燕麦混合均匀，平均分成8份，每份约25克左右，压入挞模...