你见过紫色菜苔吗?减脂瘦身它优选,口感微甜鲜嫩还护眼 幕瑶烹饪 5840粉丝 · 5942个视频 关注 接下来播放自动播放 06:30 和平精英地铁逃生:价值1千300万,横扫流7杀撤离 辛巴达解说 4.9万次播放 · 140次点赞 00:59 【印巴达成停火协议,拉合尔民众载歌载舞庆祝和平】据外媒报道,印巴两国在边境激烈交火后达成...
紫色菜苔的功效与作用 家人们,今天我要跟大家分享一种超级健康的蔬菜——紫色菜苔!这种菜不仅口感鲜美,还富含多种营养成分,从降低血脂到保护视力,再到增强免疫力,功效多多。接下来,咱们一起深入了解一下吧～ 🥗紫菜苔可降低血脂胆固醇 紫菜苔可是低脂肪蔬菜的代表哦!每100克紫菜苔的脂肪含量极低,这得益于它富...
蔬菜百科全书 紫色菜苔其实就是我们常说的紫菜苔,也叫红菜薹。它是一种十字花科、芸薹属的一、二年生草本植物,原产于中国,并主要分布在长江流域一带,比如湖南、湖北、四川等地都有悠久的栽培历史。 外观与口感:紫菜苔的茎秆、叶子、叶柄等部分均带紫色,肉质部分多为白色,口感脆嫩。 营养价值:它不仅味道鲜美,...
实际上紫菜薹的种植也并不难，反而它还是一种管理较为粗放，产量却不低的蔬菜，种植过的菜农应该清楚，这种蔬菜种下以后基本就不需要怎么管了，原因还是因为它的生长快，生长周期短。紫菜薹的生长发育过程主要分为发芽期、幼苗期、叶片生长期、菜苔形成期和开花结果期。而只要当地的环境合适，一般在秋季播种后5-7天...
菜苔的叶子和茎都可以食用,味道非常清新。 🥬 菜苔分为绿色和紫色两种。在处理紫色菜苔时,记得撕掉根部外皮以防老化。如果菜苔足够新鲜,这一步可以省略。 🔪 将菜苔掰成几段,然后彻底清洗干净。在锅中放油,加入蒜瓣爆香,接着放入菜苔翻炒。加入适量生抽继续翻炒,直到菜苔外表的紫色逐渐变成绿色。如果你喜欢更...
紫色菜苔,学名Brassica campestris var. purpuraria,是十字花科、芸薹属的1️⃣二年生草本植物。听起来就很专业对吧?但其实它就是我们常说的紫菜苔、红菜薹。 这菜的茎、叶片、叶柄、花序轴及果瓣都是紫色的,特别酷炫!而且肉质部分多是白色,口感脆嫩,看着就让人食欲大增。
正文 1 紫色菜苔是紫菜苔菜。是十字花科芸苔属植物，二年生草本，高30-90厘米；茎短缩，其上着生数片基叶。叶卵形或椭圆形，叶色绿或紫绿，波状叶缘，叶基部深裂或有少数裂片。总状花序，完全花，花冠黄色。果实为长角果，内含多粒种子。种子近圆形，紫褐至黑褐色，千粒重1.5-1.9克。食用方法1、蒜泥紫...
🌱紫色菜苔的特点 紫菜薹,学名高大上吧!它是十字花科、芸薹属的草本植物,原产于咱们中国,长江流域一带是它的主战场。 这菜的茎、叶片、叶柄、花序轴及果瓣都是紫色的,看着就高贵。叶缘波状,叶脉长且紫,花薹的皮也是紫红色,真是从头紫到脚! 紫菜薹喜欢土质疏松肥沃的壤土地块,耐肥水,也耐干旱,生命力挺...
这个季节,紫色菜苔大面积上市,价格已经降到1.5元/斤,古代曾是地方进贡的土特产,现在绝对是时令蔬菜。🍃紫色菜苔,也叫红菜苔,营养价值丰富: 2.5mg/100g蛋白质,蔬菜中的佼佼者; 属于十字花科蔬菜,含有丰富的花青素,抗炎抗氧化能力很不错; 常规的VC、矿物质、膳食纤维都算优等生。😋它的口感有微苦和甜的...
你或许见过各种颜色的蔬菜，但你是否曾在菜市场中遇到过这样一种独特的紫色蔬菜呢？它叫做洪山菜薹，是冬季里南方菜市场的一道亮丽风景线。洪山菜薹的最大特点在于它的叶子和花薹都是紫色的，而肉质却是白色的，因此被人们亲切地称为“洪山菜薹”。洪山菜薹与我们平时所吃的白菜有着密切的亲属关系，尤其是和小白菜...