无机盐(mineral salt)即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意...
2.9 矿物质1 :讲授人体必需微量元素的种类以及钙、磷、镁的生理功能,缺乏症及其食物来源。(下) 07:01 2.10 矿物质2:讲授钠、钾、铁的生理功能,缺乏症及其食物来源(上) 07:02 2.10 矿物质2:讲授钠、钾、铁的生理功能,缺乏症及其食物来源(下) 09:07 2.11 矿物质3:讲授锌、硒、碘的生理功能,缺乏症及其食...
1⃣️水(调节体温,输送养料,排泄废物) 2⃣️蛋白质(构成生命的基础物质) 3⃣️脂肪(提供能量,保护内脏) 4⃣️碳水化合物(人体最主要的热能来源) 5⃣️矿物质(构成人体组织,维持生理功能) 6⃣️维生素(调节身体新陈代谢) 7⃣️膳食纤维(促进肠道蠕动,清除体内垃圾) 任何一种营养素的缺...
钾是一种重要的矿物质,对人体健康有很多益处,包括维持正常的血压、心脏功能和肌肉功能。以下是一些常见的高钾蔬菜:1. 菠菜:菠菜是钾含量非常高的蔬菜之一,每100克菠菜大约含有311毫克的钾。2. 甜菜叶:甜菜叶含有丰富的钾,同时还含有铁、钙和维生素A。3. 羽衣甘蓝:羽衣甘蓝是一种营养丰富的绿叶蔬菜,每100克羽衣...
海草起源于陆地被子植物,是地球上唯一一类可完全生活在海水中的高等被子植物,与陆地高等植物相比,其种类极其稀少,全世界共发现6科13属74种。 海草与海藻,一字之差但区别很大。作为高等植物,海草具有根、茎、叶的分化,根系结构复杂,可将海草固定在沉积物中,并从中提取养分和矿物质。并且海草可通...
2.9 矿物质1 :讲授人体必需微量元素的种类以及钙、磷、镁的生理功能,缺乏症及其食物来源。(下)。听TED演讲,看国内、国际名校好课,就在网易公开课
矿物质(mineral),是地壳中自然存在的化合物或天然元素。又称无机盐,是人体内无机物的总称。是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称,是人体必需的七大营养素之一。矿物质和维生素一样,是人体必需的元素,矿物质是无法自身产生、合成的,每天矿物质的摄取量也是基本确定的,但随年龄、性别、身体状况...