莲子百合汤的做法,莲子百合汤怎么做请看步骤:1.准备好材料2.洗净所有材料3.红枣切开才好入味4.莲子准备好,最好提前煮二十分钟5.发锅里开始煮6.煮开后继续煮二十分钟7.好啦,可以加冰糖也可以不放8.成品
8.转小火,盖上锅盖焖煮1小时以上 9.1小时后打开锅盖,看看莲子煮开花即可 10.出锅装入容器中 11.即可食用 12.一道美味的百合莲子汤就做好了
步骤1 1、将百合和莲子洗干净,用清水浸泡2个小时以上,然后再冲洗干净; 步骤2 2、养生壶中加适量清水,倒入莲子、百合,开启精煮45分钟模式,最后加入冰糖即可。 步骤3 美味又营养的百合莲子汤好咯! 百合莲子汤的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
莲子百合汤是是以莲子、百合为主料制作的药膳，属于粤菜，口味甜。所需食材 瘦肉半斤，莲子一两，百合五钱，蜜枣四枚，生姜半片 制作方法 莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。食用须知 莲子乃著名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合...
百合莲子汤的做法,百合莲子汤怎么做请看步骤:1.将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用2.雪梨削皮洗净3.对半切开,去核4.切月牙形薄片5.炖盅放入雪梨片,莲子、百合6.煮开,小火炖十分钟7.将猪肉泥捏成几个小丸子。丢入锅中,煮大与十分钟,出锅前撒盐调味即可
百合莲子汤的做法 1.莲子去心,用水浸泡四小时。 2.百合用水浸泡四小时。 3.莲子泡好了。 4.莲子,百合一起下锅,多功能电饭锅按煲汤键,煲好了放冰糖。 5.煲好了,冰糖已放过都融化了,吃时放点枸杞子。小贴士 莲子泡时间长点也没事,不喜欢吃热的,可以晾凉吃。本...
1、新鲜老莲子。2、将老莲子去壳和心，连同其它食材洗净备用。3、把莲子、百合和冰糖，倒入电炖锅，加入600g清水。4、盖上盖子，接通电源，按精品炖，设置1.3小时。5、在炖锅时间显示0.1时，加入红枣一起炖。6、最后一分钟加入枸杞。小贴士 因莲子未去红皮，所以汤色有点浑，但并不影响其甜美的味道。如想...
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百合莲子汤有养心安神功效、润肺止咳、强身健体的功效。百合莲子汤含有丰富的蛋白质、脂肪类等营养元素,对于气血循环具有很好的帮助,还能够健肾补脾、预防衰老、补脾止泻、益肾而涩精。对于睡眠不好的患者,具有改善的作用。还可以缓解心悸的症状,改善神经衰弱,功效主要有以下几种: 1、养心安神功效:睡前喝百合莲子汤...