白菜梗的功效 食材简介 白菜外层叶子较厚的部分,白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。 营养价值 1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节...
🍲白菜梗可养胃止渴 白菜不仅是养眼的佳品,更是养胃的优选。它含有丰富的膳食纤维,每100克白菜中就含有约0.9克的膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动,帮助消化,起到润肠通便的作用。对于容易便秘的小伙伴来说,适量食用白菜无疑是一种天然的缓解方法。同时,白菜还具有清热生津的功效。冬季天气干燥,大家容易出现上火、口干舌...
1 将小白菜梗和叶子分开切段 2 菜梗洗净沥干水，胡萝卜去皮切薄片，蒜瓣去皮拍碎 3 热锅，下蒜蓉爆香 4 加入胡萝卜煸炒 5 倒进菜梗翻炒片刻 6 调入蚝油 7 少许盐，翻炒均匀即可
原料:白菜梗、辣椒、蒜梗、盐、蚝油、鸡精、料酒。 做法步骤: 第1步、苏州青油菜洗净(选这种矮脚的苏州青油菜梗,肉质肥厚,嫩,甘甜) 第2步、白菜梗切小段,辣椒切粒 第3步、蒜梗斜切 第4步、热锅冷油,油七成热,下菜梗,快速翻炒,加辣椒,蒜梗,翻炒均匀,加料酒,蚝油,鸡精调味 第5步、起锅,装盘 小贴...
白菜梗别在扔了,像我这样简单一炒,清脆爽口,香辣好吃又下饭 威凯餐厅 发布时间:1分钟前还没有任何签名哦 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
大白菜夏天的不是特别好吃，水份多不香，所以我会选择娃娃菜，菜嫩而且一小棵正好炒上一盘，不用担心会放坏。食材 娃娃菜 400克 剁椒 30克 蒜 20克 盐 1克 油 适量 步骤/方法 1 娃娃菜取菜梗部分洗净 2 切成两厘米宽的条 3 热油爆香蒜末 4 加入剁椒炒香 5 放入菜梗炒软 6 加入盐 7 翻炒均匀...
平常吃饭没胃口,那你可以做一道干锅白菜梗,简单美味都是妈妈的味道～ 兮兮美食 发布时间:1分钟前还没有任何签名哦 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号...
第1步、白菜梗切条洗净，用盐腌制出水，青椒胡萝卜切丝备用。第2步、热锅冷油。第3步、白菜梗挤干水分。第4步、倒入白菜，青椒，胡萝卜。第5步、加适量的盐炒至断生，加糖味精调味即可。来自 美食天下 媛芷媛味 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下，学好菜，跟我来！
白菜梗就是指白菜的茎，梗其实比白菜叶还能很好的补充水分，而且备受人们的欢迎。今天分享一道白菜梗的做法，具体做法如下：所有食材：白菜帮、五花肉条、干辣椒、大蒜、食用油适量、食用盐少许、生抽两勺、蚝油一勺、陈醋一勺、鸡精少许、淀粉少许 第一步：先将大白菜去掉叶子，接着将白菜梗子改刀切成长条，然后用...
原料:白菜梗子、辣椒粉、十三香、香油。 做法步骤: 第1步、白菜梗子清洗凉干水分,。 第2步、放进腌过辣椒的坛子里。 第3步、如图。 第4步、腌制24小时。 第5步、腌制好的白菜梗子从坛子里挖出。 第6步、撒上辣椒粉,十三香。 第7步、淋上香油拌。 第8步、拌匀上桌。 来自 美食天下 水青青 的作品...