【下厨房】白灼菜心栏目为您推荐白灼菜心做法大全,白灼菜心怎么做好吃技巧分享,白灼菜心最正宗的做法和白灼菜心家常做法推荐,更多白灼菜心的简单做法就来下厨房。
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做法步骤：第1步、新鲜菜心清洗干净后，去掉根部1厘米。第2步、大蒜一头，拍碎切成末。第3步、红尖椒切成丝。第4步、锅中烧水，加入食盐，食用油，水开后放入菜心焯水一分钟。第5步、将菜心捞出冲凉后摆在盘中。第6步、起锅烧油，放入大蒜末，小火煸香。第7步、放入蚝油炒匀。第8步、放入一勺清水。第9...
白灼菜心By 陆妞儿 原料：菜心、蒜头、花生油、生抽、蚝油、盐、鸡精。做法步骤：第1步、准备食材。菜心清洗干净。第2步、锅里烧点清水，加一匙盐，几滴花生油，大火烧开。第3步、水开后倒入菜心，焯水1分钟。菜心不要烫太久，变色即可。第4步、把烫熟的菜心捞出来，沥干水分，摆到盘子里。第5步、起锅烧...
白灼菜心，清爽可口，做法简单 白灼菜心 By 开心肥羊 夏日炎炎，来点清爽的青菜也不错😊。原料：菜心、食用油、盐、生抽。做法步骤：第1步、菜心洗净。第2步、锅中倒入清水，滴入少许油。第3步、加入一匙盐。第4步、水开后放入菜心。第5步、大概灼4～5分钟即可捞出。第6步、摆入盘中，淋上生抽即可。小...
白灼菜心，简单易做，脆嫩鲜美 白灼菜心By 筠旸JY 原料：菜心、胡萝卜丝、姜丝、蒸鱼豉油、花椒、玉米油。做法步骤：第1步、菜心择去老叶，去根。第2步、清水洗净。第3步、锅内注水烧开，滴几滴油，保持菜的颜色翠绿，然后放入菜心焯烫一下捞出。第4步、过凉备用。第5步、胡萝卜丝姜丝备好。第6步、...
白灼菜心的做法 步骤1 新鲜菜心洗净加盐加油入热水焯熟 步骤2 焯好的菜心摆入盘子中 步骤3 撒上蒜末 步骤4 淋入两勺生抽,1匙香油 步骤5 锅中加入两勺油,油热淋在蒜末上,枸杞子泡开撒入装饰,美味可口的白灼菜心,浓浓的蒜香,好吃开胃。 白灼菜心的烹饪技巧 ...
白灼菜心的详细做法步骤:1、菜心摘好 2、烧开水 3、放入摘好的菜心,煮到断生 4、捞出用凉水冲一下,装盘 5、根据个人口味加酱油和香油,就可以吃啦?
10分钟做好白灼菜心 简介 白灼菜心是一道广东省的传统名菜，属粤菜系。此菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。 该文章来自豆果美食达人作者东方杰 食材 广东菜心 300克 葱油 10克 蒜蓉 10克 生抽 10克 蚝油 10克 白糖 3克 味精 3克 白开水 50克 盐 2克 步骤 1 炒锅上火...