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煲汤养生来自Alice吴小楠 收藏全部菜谱 鲫鱼豆腐汤 万万 8.2 综合评分 (7472 人做过) 醋泡黑豆 食尚厨娘 7.3 综合评分 (24 人做过) 排骨莲藕汤 狗尾巴草 8.2 综合评分 (5919 人做过) 山药玉米排骨汤 肥肥鱼 8.3 综合评分 (1658 人做过) 冬日暖汤——菌菇汤 此处是空城 7.6 综合评分 (1327 人...
材料:黄芪20克、南枣8个、黄鳝500克、猪展肉300克、生姜3片。 功效:黄鳝所含特种物质"鳝鱼素"能降低血糖和调解血糖,对糖尿病有较好的调理作用,用补气和旺血的黄芪南枣煲汤能暖脾胃,旺气血,补虚损。 89.无花果茶树菇山鸡汤 材料:茶树菇150克、无...
食材：猪蹄、黄豆 做法：1、猪蹄切块洗干净，黄豆提前一晚泡好备用；2、锅中放姜片料酒下猪脚焯水，大火煮去猪蹄血水，过水并洗干净；砂锅放入黄豆，姜片，焯水洗净猪脚，蜜饯，红枣，倒入净水炖煮，一次性加足量的水，中途不加水；3、大火煮开，开盖先煮15分钟，可有效挥发些腥味，然后用小火炖煮90分钟至汁白...
这道汤口味香甜,核桃栗子和莲子久煮都会糊化,让整锅汤更浓稠。要注意,煲汤时的莲子和红枣都要去芯去核,因为莲子中绿色的芯味苦,久煮后整锅汤都会变苦,而红枣核比较容易上火,煲汤时也一定要去掉。 4.淮杞圆肉冬瓜汤 材料:淮山2两,冬瓜1斤,圆肉5钱,马蹄...
养生煲汤节菜谱集合 玉米排骨汤 厚德载物 138727浏览1166赞 番茄肉汤 这道菜因为有牛肉,西红柿,洋葱等丰富材料。所以营养丰富,也汤汁浓稠,是我的拿手菜!家里从老人到孩子都很喜欢,当然,对身体也是非常有益的哦! 我是天天妈 51432浏览901赞 香菇山药排骨汤 这个菜谱上的,明显的目的不纯啊,不管咋样,希望...
14种家常养生煲汤 苦瓜薏米骨头汤 原料：薏米猪腿骨苦瓜白醋生姜葱盐料酒。做法：提前将薏米用水泡发，水烧开放洗净排骨加生姜料酒汆烫几分钟，汆烫好的排骨洗净和泡好的薏米仁生姜片葱段放入砂锅滴几滴白醋加足水大火煲开转小火煲2小时，将苦瓜切小块5煲2小时加入苦瓜继续煲20分钟,具有清暑除热明目解毒的功效。
1.乌鸡花旗参汤 乌鸡花旗参汤是一道非常适合女性朋友的滋补汤。这道汤能够滋阴补血、调经止痛，特别适合经期或产后恢复的女性。乌鸡是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和多种矿物质，能够提高身体免疫力，增强体质。花旗参是一种具有补气功效的中药材，能够滋阴润燥、安神养血，与乌鸡一起炖煮，能够起到更好的...
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