在线阅读《焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)》。
一.认识焦虑症 焦虑与恐惧的区别:害怕时,内心的恐惧是因为某些具体的事物和情境;焦虑时,你常常无法说清自己的焦虑的是什么。焦虑的起因通常是内心而不是外界,似乎是对某个模糊、遥远、不可辨识的危险的反应。 一个完整的焦虑症治疗方案包括: 1.减少机体应激性反应 2.消... (展开) ...
第1页 焦虑症与恐惧症手册 slowlycatcher(Love is brutal.) 一、认识焦虑症 1. 害怕和焦虑的区别:害怕是对外界某些具体的事物和情境感到恐惧;焦虑的起因则通常是内心而非外部,似乎是对某个模糊、遥远、不可辨识的危险的反应 2. 完整的治疗方案应该包括:1)减少机体应激反应性 2)消除回避行为 3)改变自我诠释 3...
第4版《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-4)出版时,增加了两种焦虑症,DSM-5将其纳入手册中。 生理状况引起的焦虑症 这是因生理疾病影响而感到明显焦虑的情况(可能是惊恐发作或广泛性焦虑)。很多生理条件可以引发焦虑,包括内分泌状况(甲状腺机能亢进/减退)、副神经节瘤、低血糖症、心血管状况(充血性心力衰竭)、肺栓...
《焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)》,作者:焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)艾德蒙·伯恩/Edmund Bourne 著,出版社:重庆大学出版社,ISBN:9787568909464。一本全世界无数人受益和家庭的心理自助图书 l 全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位 l
> 心理咨询与治疗 > 重庆大学出版社 > 焦虑症与恐惧症手册(原书第6版) 自营 重庆大学出版社京东自营官方旗舰店 焦虑症与恐惧症手册(原书第6版) [美]艾德蒙·伯恩,Edmund,Bourne著,邹枝玲,程黎译 京东价 ￥ 促销 展开促销 配送至 --请选择--
57DSM-5中提到的其他焦虑症 58创伤后应激症 59创伤和应急激相关障碍 60强迫症 61广泛性焦虑症 62特定性恐惧症 63社交恐惧症 64广场恐惧症 65惊恐症 66焦虑与焦虑症 67焦虑症的本质 681.认识焦虑症 69目录 70前言 71第6版序 72焦虑症与恐惧症手册
生理学谬误认为仅仅由于大脑或身体的一些 生理或心理上的失衡就会导致一种特定类型的焦虑症,例如,最近就有 一种趋势,把惊恐症以及强迫症的原因严格限制在生理水平上。人们认为恐惧症是由于大脑部分机能失调引起的,如杏仁核和蓝斑。人们认为如果大脑中缺乏一种叫作“血清素”的特定的神经递质(一种化学物质, 它可以使神...
在引起焦虑症的所有原因中,缺乏自尊是最为深层的。你可能成长于一个功能失调的家庭,这样的家庭缺乏各种应有的关爱和照顾,充斥着虐待或忽视,从而使你的自我价值感很低。结果,成年之后,你可能依然缺乏安全感,感觉害羞和力不从心。而这些往往以惊恐发作、恐惧到户外去(广场恐惧症)、恐惧当众受辱(社交恐惧),或者广泛性...
《焦虑症与恐惧症手册》是一本非常有用的书籍,它详细介绍了焦虑症和恐惧症的基本概念、症状、诊断和治疗等方面的知识。精彩摘录精彩摘录“如果你已经从害怕一切正常事物转为开始相信自己和一切美好事物的来临,你已经获得了更替的第一步。”这句话揭示了治疗恐惧症的最关键的一步:要改变你的消极信念,积极地相信一切...