所属专辑:焦虑症与恐惧症手册 声音简介 全球100本焦虑症治疗畅销书排名第一,一本全世界无数人受益和家庭必备的心理自助图书。畅销30年,六次改版被誉为数十种语言在全球销量超过100万册 猜你喜欢 3836 焦虑症与恐惧症手册 by:春亚心理咨询师 42.7万
听友58512531创作的健康有声书作品焦虑症与恐惧症手册,目前已更新88个声音,收听最新音频章节同理心的力量。本书内容对焦虑抑郁恐惧都有较好的帮助改善
焦虑症与恐惧症手册(原书第6版) 【点击查看】搜索下载PDF文件 广告 本书分类索引数据信息 书籍分类:医学/神经病学与精神病学 ISBN:9787568909464 出版社:重庆大学 出版日期:2018-03-01 本书作者:艾德蒙·伯恩|译者:邹枝玲\\\程黎... 下载格式:PDFepubTXTmobiazw3kindleWord/Doc...
内容简介: 《焦虑症与恐惧症手册》作者写这本书的意图包括:1)描述克服惊恐发作、焦虑症和恐惧症的专业技巧;2)讲解掌握这些技巧必须具备的循序渐进的步骤和练习。虽然书中有非常多的描述内容,但这本书的定位是一本工具书,重点讲解了促进恢复健康的对应策略和技巧以及相关的练习。 作者简介: 艾德蒙·伯恩,博士,20多...
焦虑与焦虑症 13 2023-08 7 焦虑症的本质 18 2023-08 6 第二章 焦虑症的原因 110 2020-01 5 社交恐惧症 71 2020-01 4 广场恐惧症 61 2020-01 3 惊恐症 122 2020-01 2 焦虑症的本质 109 2020-01 1 第一章 认识焦虑症 170 2020-01
爆爆呢创作的个人成长有声书作品《焦虑症与恐惧症手册》第6版,目前已更新316个声音,收听最新音频章节315附录4《抵抗焦虑的肯定信念》(完)。全球焦虑症治疗畅销书排名第一,焦虑症患者需要知道的基本知识和疗愈方法
焦虑症的本质 94 2021-06 1 认识焦虑症 92 2021-06 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 专辑主播 心中有座巴别塔 612125 简介:萌新一枚,喜欢日本悬疑、推理,爱好配音,录音,仅个人兴趣。 TA的专辑 更多 来自新世界-【日】贵志佑介6835 焦虑症与恐惧症手册(第6版)269...
益眠陈老思创作的健康有声书作品焦虑症与恐惧症手册,目前已更新49个声音,收听最新音频章节感恩身体冥想词。
别再让焦虑掌控你的生活了,一起行动起来吧! 02:03 《治疗焦虑症和恐惧症:方法与效果》——探索自我帮助与专业治疗的综合方案 04:04 战胜心理问题:50%的人口从未寻求帮助,这本书是你的指南 06:05 通过认知行为疗法改善焦虑和恐惧:一本书的启示与应用 08:10 《焦虑和恐惧:如何应对挑战并保持冷静》——掌握...
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