清炒油菜花，简单快手，鲜嫩下饭 清炒油菜花 By l5277 经常分享的一道菜，超级的喜欢，家里种的，有点点微甜的味道。原料：油菜花、蒜瓣、油、盐。做法步骤：第1步、油菜花洗干净。第2步、蒜瓣拍好。第3步、热油下蒜瓣炒香。第4步、放油菜炒软（这个样子），放时间盐。第5步、炒一两分钟。第6步、成品...
豆果美食爆炒油菜花栏目为您推荐爆炒油菜花做法大全,爆炒油菜花怎么做好吃技巧分享,爆炒油菜花最正宗的做法和爆炒油菜花家常做法推荐,更多爆炒油菜花的简单做法就来豆果美食。
炒油菜花 俺叫毛毛 37.2万 2303 炝炒油菜花(春季多吃绿色养护眼睛) 小厨娘咿呀 3.9万 313 尖椒炒油菜花 六钥一號 2.2万 184 爆炒油菜花#鲜香滋味,搞定萌娃# 炎夏的美食 2.4万 69 清炒油菜花 吉米1761 2.7万 36 豉油菜花 duya2002 2.7万 186 耗油菜花 我家私厨 7.0万 625 油菜花煎蛋 果...
步骤1 新鲜的油菜花,用清水洗净,浸泡十分钟左右沥干水分,切段备用。 步骤2 热锅加入少许橄榄油,微热后加入蒜片翻炒出香气,再加入油菜花继续大火翻炒,颜色变至好看的翠绿色便立即盛出,我只炒了大约一分钟左右,出锅前撒入几粒鸡精也可以不加。 步骤3 清香宜人,家人们赞不绝口。其实整个步骤异常简单,但这道菜...
油菜花炒出来发苦可能有以下几个原因：1. 品种问题：有些油菜品种本身带有苦味，尤其是野生油菜或老品种的油菜，其苦味物质含量较高。2. 采摘时间：油菜花在开花后期或结荚期时，苦味物质（如硫代葡萄糖苷）含量会增加，导致口感变苦。如果采摘的油菜花已经过老，苦味会更明显。3. 烹饪方法：油菜花中...
清炒油菜花的做法 1.准备好所有的材料 2.油菜花去头洗净备用,蒜头去皮切碎备用 3.锅中放适量的油,烧开后倒入蒜头爆香 4.加入油菜花 5.翻炒至断生后加入鸡粉 6.加入盐,翻炒均匀后装盘即可食用 7.成品图 本菜谱由茹絮的美食生活上传 打印菜谱
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食材 油菜花 1扎 蒜米 适量 小米辣 适量 方法/步骤 1 把油菜花老梗去掉，搞成一段段，然后清洗干净。2 蒜米、小米辣准备好。3 开火下油，把蒜米放进去爆香。4 然后放小米辣再放油菜花进去。5 大火翻炒至软。6 加适量的盐，大火翻炒3分钟。7 绿油油的油菜花就做好了。
爆炒油菜花的做法,爆炒油菜花怎么做请看步骤:1.将油菜洗净切掉叶子。2.用剪刀把油菜剪成花瓣状。3.胡萝卜洗净切丝备用。4.葱切葱花备用。5.将干菇泡发备用。6.锅里加油,热后倒入葱花煸出香味。7.倒入胡萝卜...