1 猪肉清洗干净，切片，放入大蒜、辣椒、麻油、生抽、乌醋和米酒，搅拌均匀，腌制20分钟。2 油菜花清洗干净，切成小块。3 锅内倒入食用油，加热，放入猪肉片，小火，炒香。4 放入油菜花梗，炒匀。5 加入食盐和五香粉，炒香。6 放入油菜花心，炒熟。7 撒上黑胡椒，炒匀。
厨房美食菜谱:油菜花炒肉的做法 食材主料:油菜花猪肉油适量盐适量蚝油微量步骤1.主材料2.锅中放少许油后加入白肉3.放入油菜花,炒至变软4.加入猪肉5.加入少许盐调味6.倒入少许的蚝油7.上菜咯©2022 Baidu |由 百度智能云 提供计算服务 | 使用百度前必读 | 文库协议 | 网站地图 | 百度营销 ...
主料：油菜花200g、猪肉50g；辅料：油适量、盐适量、蚝油微量 油菜花炒肉 1 主材料 2 锅中放少许油后加入白肉 3 放入油菜花，炒至变软 4 加入猪肉 5 加入少许盐调味 6 倒入少许的蚝油 7 上菜咯
1 肉片洗净切片备用 2 蒜洗净切片备用，油菜洗净备用 3 锅内烧热油 4 放入蒜炒香 5 放入肉片翻炒至两面微金黄 6 放入油菜进行翻炒 7 加入适量的清水 8 煮熟后加入适量的盐和鸡精调味 9 翻炒均匀后即可
【家常油菜花炒肉】1.油菜花头拍碎切斜刀开水下锅,放少量油捞熟,滤干水份;2.热锅冷油,先炒肉捞出,多放一点点蒜头,炒至金黄;3.放油菜花和肉,翻炒;4.放入盐,味精,耗油,炒均匀;5.出锅
油菜花 半斤 羊肉卷 半斤 小葱 1根 洋葱 半个 姜 2片 陈醋 半勺 蚝油 2勺 白糖 1勺 生抽 2勺 胡椒粉 1勺 油 1勺 盐 1勺 方法/步骤 1 锅中烧水，水开后下入羊肉焯水30秒，捞出控水备用。2 油菜花洗净切段，洋葱切丝，姜切丝，小葱切段备用。3 锅中适量的油，油温六成热加入洋葱、小葱、姜丝炒...
油菜花心 猪肉片 (五花肉为佳) 大蒜、辣椒 酱油、麻油、乌醋、米酒、盐、糖、五香粉(我用五香白胡椒粉)、黑胡椒 做法：放在塑胶袋里头的肉片，不用拿出来，把拍碎的大蒜、切碎的辣椒、酱油、麻油、乌醋、米酒倒入袋子当中，摇一摇，放冰箱里腌半小时 (不知道份量没关系。以酱油为基底，酱油一匙、...
【油菜花炒肉】1.油菜花头拍碎,水烧开放入少量的油捞熟;2.热锅冷油,放肉炒熟捞出,多放点蒜炒至金黄,放入油菜花肉麻盐翻炒,加味精,蚝油
步骤/方法 1 汤锅加清水烧开，加少许盐和几滴油，然后放入油菜花焯熟 油菜花放冷水中投凉，用手挤干水分，切小段 牛肉切片 杏鲍菇竖切薄片 炒锅烧热，加入适量食用油，然后加入牛肉中火翻炒 牛肉变色后，加入杏鲍菇翻炒1-2分钟，然后放入油菜花翻炒均匀 加入盐和柠檬汁，然后再加入黄油和黑胡椒...
【芥末酱油风味油菜花炒鸡肉】01.准备平底锅,小碗。将A用料倒入碗里,拌均。食油倒入锅里,点中火,等待30秒。将鸡腿肉放入锅里,炒90秒。将油菜花放入锅里,炒至熟。A用料倒入锅里,炒2分左右。灭火。,11.将步骤1菜装碟子就可以吃。…