炒卷心菜、卷心菜,炒包菜,炒包心菜、炒包菜、清炒包菜 热量:35大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)35.00 碳水化合物(克)5.04 脂肪(克)1.24 蛋白质(克)1.51 纤维素(克)1.14 度量单位 度量单位热量(可食部分热量)...
炒包菜一般是每100克中含有50大卡的热量,详细情况可以咨询医生了解,同时健康饮食。 炒包菜主要是放入油后爆炒包菜,这类食物含有维生素、矿物质、微量元素、脂肪、碳水化合物等,平时适当进食可以补充能量,同时可以促进机体的新陈代谢,对于增强机体免疫力具有一定的帮助,通常适用于各类人群进食。 但是要适当进食,避免长期大...
用低温烹调法做包菜，我吃了一盘，热量只有130千卡，减肥效果真好 今天减脂餐吃低温烹调版炒包菜，热量只有130千卡； 所需食材:半颗包菜、1个胡萝卜 所需调料:橄榄油、盐 包菜切丝儿 胡萝卜切丝儿 锅热后倒入小半碗水 倒入少许橄榄油 倒入包菜翻炒均匀 倒入胡萝卜丝翻炒均匀 翻炒至断生 撒入适量食盐 翻炒均...
包菜炒肉的热量和减肥功效 别名:肉片炒卷心菜 热量:184大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)184.00 碳水化合物(克)2.89 脂肪(克)15.59 蛋白质(克)8.85 纤维素(克)0.63 原料 卷心菜200.0g 猪肉200.0g 大蒜5.0g ...
圆白菜炒粉丝的热量(以100克可食部分计)是146大卡(610千焦),单位热量适中。 每100克圆白菜炒粉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。 番茄炒包菜 材料 包菜半个,番茄1个,番茄酱2汤匙,蒜头2瓣,油,盐适量 做法 1.准备材料:包菜(只用了半个)清洗后切丝沥干水分,番茄底部划2...
圆椒每百克热量23千卡,调节糖代谢,经常食用可预防糖尿病合并神经和血管病变。青椒所含的辣椒素也有利于降低血糖。包菜每百克热量为22千卡,卷心菜富含维生素E,可促进体内胰岛素分泌,常吃还可有效预防视网膜病变及心脏病等并发症。
1盘清炒卷心菜(200.0克)含有热量88大卡。需要散步60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物4.68克；脂肪2.50克；蛋白质1.64克。甘蓝（BrassicaoleraceaL.）：为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶质厚，层层...
卷心菜炒粉丝的热量(以100克能食一部分计)是146卡路里(610千焦),企业发热量适度。 每100克卷心菜炒粉丝的热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的6%。 番茄炒包菜 原材料 油麦菜一个半,西红柿1个,番茄沙司2汤勺,大蒜2瓣,油,盐适量 作法 1.提前准备原材料:油麦菜(仅用了一...
测试吃糖醋里脊第二天体重有什么变化? 少吃保持体重的瘦子 222 0 笋的热量很低,却有很好的减肥功能,一道笋干炒肉片的做法 二表哥vlog 1977 1 土豆是高热量的食物吗? 阿喜的智慧日记 2861 0 减脂版手撕包菜,做法简单,不需要什么厨艺,好吃还没有什么热量。 李教练超会吃 3651 0 展开...