(美)马克·沃斯特根 皮特·威廉姆斯创作的体育运动小说《每天都是比赛日》,已更新0章,最新章节:。在挑战和历练中见证难以置信的蜕变。传奇教练马克·沃斯特根的训练理念和法则将在《每天都是比赛日》一书当中得到详尽的阐述:艰苦但易于执行的训练计划将让你变得强大而极具
传奇教练马克·沃斯特根的训练理念和法则将在《每天都是比赛日》一书当中得到详尽的阐述:艰苦但易于执行的训练计划将让你变得强大而极具韧性;分解示范的图例将展示正确执行每一个练习动作的细节;提示与建议将有助于高效完成动作的同时减少损伤风险;理念的导引将革新和重塑你的心智、营养、动作和恢复。
当我们意识到“每天都是比赛日”,并付诸实践时,胜利就会属于我们。一旦为了可持续的高绩效表现而构筑起这样一套完整、高效、24小时的生活体系时,我们就将打造出专属于自己的“高光时刻”。 无时无刻。 尽在每一天。 我们的故事 “athlete”名词在英语中的释义为:1. 竞技运动的参与者;2. 在锻炼、运动、机动作战...
每天都是比赛日(修订版) [美] 马克·沃斯特根,皮特·威廉姆斯 著,尹晓峰,孙莉莉 译 上海文化出版社 新华书店正版图书 京东价 ¥ 降价通知 累计评价 0 促销 展开促销 配送至 --请选择-- 支持 - + 加入购物车 更多商品信息 湖南新华文化教育专营店 店铺星级 商品评价 4.3 高 物流履约 4.5 高 ...
“每天都是比赛日(EveryDayIsGameDay)”的职业理念,构建了“心智、营养、动作、恢复”四轮驱动的运动表现和体能训练体系。65。每天都是比赛日,每天都要认真对待!最实用的往往是最简单的道理。为了比赛必须要有些改变:生活习惯,减少无意义社交,规律作息;饮食习惯,戒掉烟酒,甜食,避免过度饮食;国外通常都是在...
当当北方图书城旗舰店在线销售正版《每天都是比赛日(修订版) (美)马克·沃斯特根,(美)皮特·威廉姆斯 上海文化出版社 【新华书店正版图书书籍】》。最新《每天都是比赛日(修订版) (美)马克·沃斯特根,(美)皮特·威廉姆斯 上海文化出版社 【新华书店正版图书书籍】》简介、书
简介 《每天都是比赛日》是美国EXOS公司(美国体能和康复训练专业机构)于2014年对外发行的又一专著。本书在对前期研究成果和实践经验的总结基础上,聚焦精...展开短评 打开App写短评 河2016-05-23 12:42:45 非常适合新手入门,让老手引发同感。 1 郑GA说飞盘2021-01-30 21:28:37 讲述了一套比较完整的体系,...
每天都是比赛日(修订版) 作者:[美]马克·沃斯特根,皮特·威廉姆斯著出版社:上海文化出版社出版时间:2022年08月 手机专享价 ¥ 当当价降价通知 ¥93.10 定价 ¥98.00 配送至 北京市东城区 运费6元,满49元包邮 服务 由“当当”发货,并提供售后服务。
每天都是比赛日 马克·沃斯特根 皮特·威廉姆斯 加入书架开始阅读 在挑战和历练中见证难以置信的蜕变。传奇教练马克·沃斯特根的训练理念和法则将在《每天都是比赛日》一书当中得到详尽的阐述:艰苦但易于执行的训练计划将让你变得强大而极具韧性;分解示范的图例将展示正确执行每一个练习动作的细节;提示与建议将有...
传奇教练马克·沃斯特根的训练理念和法则将在《每天都是比赛日》一书当中得到详尽的阐述:艰苦但易于执行的训练计划将让你变得强大而极具韧性;分解示范的图例将展示正确执行每一个练习动作的细节;提示与建议将有助于高效完成动作的同时减少损伤风险;理念的导引将革新和重塑你的心智、营养、动作和恢复。