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柔韧协调平衡和爆发力等属于身体素质中的哪一方面
柔韧协调平衡和爆发力等属于身体素质中的哪一方面
2025-02-13 03:25:59
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柔韧协调平衡和爆发力等属于身体素质中的哪一方面
柔韧、协调、平衡和爆发力
身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性
3、柔韧素质练习时应注意哪些问题
柔韧素质是人体各关节的活动范围和肌肉 、肌腱 、韧带 及皮肤的伸展能力
柔韧素质是指人体的关节活动幅度、肌肉和韧带伸展能力
身体柔韧性:柔韧素质是指跨过关节的 的伸展能力 即指关节活动幅度的大小
柔韧性按照专项关系分为一般柔韧性和专项柔韧性。 对 错
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