但是,GTD 是完全自下而上的时间管理方法,没有办法管理我们的目标,也没有办法帮助我们构建知识体系。 所以,我们结合 GTD 的优点,并结合 OKR 目标管理方法、C.O.D.E 知识管理方法,整合出了一套更加完整的“生活管理系统”:Life OKR System。 如果你真的想系统化学习 Notion,想通过 Notion 构建出自己的生活管理...
一、GTD时间管理方法的核心原则 1. 捕捉(Capture):将大脑中的想法、任务和项目记录下来,以减轻心理负担。这可以通过使用笔记本、待办事项列表、手机应用程序等工具来实现。 2. 清理(Clarify):对每个捕捉到的事项进行确定,判断其对个人的重要性和优先级,并将其分类为待办事项、日程安排、项目或其他类别。 4. 回顾(...
此项事情,不重要又不紧急,纯粹是消磨时间。适当在这种状态中休息一下即可,不需要过度沉迷其中。 第二个方法:GTD工作法 接下来,我就从GTD工作法的定义、以及步骤两个方面,来做出详细的解析。 第1个方面:什么是GTD工作法 GTD的全称是GettingThingsDone,意思就是“把事情做完”。 GTD工作法的核心就是:把要做的事...
无论什么事情都应该有下一步的行动。如果你把你的时间都花在组织工作，而不是做它们，那么所有的GTD系统都是无效的。学会管理行动。要将一切其他事务赶出大脑，使大脑保持专注。为了专注，可以把必须做的事情，按照自己的思考模式让它变得简单、容易、有趣的话，那你就比较不会拖延、或者被太多的"开放性回路"所...
GTD时间管理应用 1. 收集 小明首先使用一个笔记本或电子表格作为他的“收集篮”,将所有需要关注的任务、想法、项目和任何需要他注意的事情都记录下来。例如: 明天上午9点的项目进展会议 与客户沟通项目需求变更 完成项目A的进度报告 购买下周团队建设的活动用品 ...
一个让效率轻松翻倍的时间管理方法-成片01 一个能让你的效率轻松翻倍的时间管理方法——GTD时间管理法 #知识分享#自我提升#认知#时间管理 - K叔在路上于20240601发布在抖音,已经收获了44.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
GTD时间管理 1、收集 收集就是把我们要做的任务、想法、项目记录到一个随身携带的一个小本子或者记录在可以看到的地方，为什么要这么做呢，虽然人的大脑很强大，能存储记忆很多东西，俗话说：“好记忆不如烂笔头。”记忆是为了把大脑释放出来，做更多的事情。在纸上记录或者其他设备记录工作时，利用四象限分析法，...
总结起来,GTD方法是一种高效的时间管理方法,通过收集、处理、组织、回顾和执行任务来帮助我们更好地管理工作。它强调将任务从头脑中转移到外部系统中,减轻大脑负担,避免遗忘和拖延。尽管该方法具有一定的挑战性,但通过适度调整和个人化,能够帮助我们提高工作效率,并更好地掌控自己的时间。©...
6）切割时间：不要勉强让自己一直保持专注，每半小时可以让自己放松一下 以上方法，你中意哪个？拿去用，不谢 第五，░ 回顾 ░ 按日回顾、周回顾、月回顾来总结复盘GTD系统 1每周进行回顾与检查。2检查所有清单。3未来一周计划。请注意！最好是每天哦，只有如此回顾，才会让行动更为立体有效，能及时“照见”...