首先,GTD 只是一种方法,所以,我们需要选择合适的工具;可以是笔和纸,也可以是 Notion。 选择工具后,你需要把 GTD 的流程融入工具的使用流程中,构建自己的工作流,这才叫真正的落地实践。 比如,我们提供的GTD 模板(公众号回复“GTD”可领取),在你对信息进行抓取的时候,可以通过打开下方“收集箱”,或苹果快捷指令,直...
一、GTD时间管理方法的核心原则 1. 捕捉(Capture):将大脑中的想法、任务和项目记录下来,以减轻心理负担。这可以通过使用笔记本、待办事项列表、手机应用程序等工具来实现。 2. 清理(Clarify):对每个捕捉到的事项进行确定,判断其对个人的重要性和优先级,并将其分类为待办事项、日程安排、项目或其他类别。 4. 回顾(...
无论什么事情都应该有下一步的行动。如果你把你的时间都花在组织工作，而不是做它们，那么所有的GTD系统都是无效的。学会管理行动。要将一切其他事务赶出大脑，使大脑保持专注。为了专注，可以把必须做的事情，按照自己的思考模式让它变得简单、容易、有趣的话，那你就比较不会拖延、或者被太多的"开放性回路"所压...
GTD时间管理法包含五个核心步骤: 1. 收集:将你要做的所有事情,包括实物资料和脑海中的想法,都收集到一起。实物资料如记事本、便利贴、文件资料等,脑海中的想法则包括工作安排、想要完成的事等。 2. 处理:对收集的事项进行进一步判断,明确下一步行动是什么。对于可以立即行动的事项,直接执行;对于需要委派给他人的...
6）切割时间：不要勉强让自己一直保持专注，每半小时可以让自己放松一下 以上方法，你中意哪个？拿去用，不谢 第五，░ 回顾 ░ 按日回顾、周回顾、月回顾来总结复盘GTD系统 1每周进行回顾与检查。2检查所有清单。3未来一周计划。请注意！最好是每天哦，只有如此回顾，才会让行动更为立体有效，能及时“照见”...
GTD时间管理 1、收集 收集就是把我们要做的任务、想法、项目记录到一个随身携带的一个小本子或者记录在可以看到的地方，为什么要这么做呢，虽然人的大脑很强大，能存储记忆很多东西，俗话说：“好记忆不如烂笔头。”记忆是为了把大脑释放出来，做更多的事情。在纸上记录或者其他设备记录工作时，利用四象限分析法，...
此项事情,不重要又不紧急,纯粹是消磨时间。适当在这种状态中休息一下即可,不需要过度沉迷其中。 第二个方法:GTD工作法 接下来,我就从GTD工作法的定义、以及步骤两个方面,来做出详细的解析。 第1个方面:什么是GTD工作法 GTD的全称是GettingThingsDone,意思就是“把事情做完”。
在实践GTD方法时,可以根据个人情况和喜好进行适当的调整和优化。关键是找到适合自己的方式,使之成为自己的工作习惯。 总结起来,GTD方法是一种高效的时间管理方法,通过收集、处理、组织、回顾和执行任务来帮助我们更好地管理工作。它强调将任务从头脑中转移到外部系统中,减轻大脑负担,避免遗忘和拖延。尽管该方法具有一定...
GTD是什么? GTD就是Getting Things Done的缩写,意思是“把需要做的事情处理好”,是一个必须要学习并且使用的管理时间方法。众多时间管理的书籍,都是基于GTD的思路衍生出来的。所以如果要学习时间管理,戴维艾伦的这本《搞定》是首推的必读书目。 GTD的核心理念概括就是必须记录下来所有要做的事,然后整理安排并使自己...