早餐要 吃好,午餐要 吃饱,晚餐要 吃少。相关知识点: 试题来源: 解析 早餐吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,一天三餐规律饮食,不暴饮暴食,营养上注意荤素搭配,不偏食,均衡膳食即可。故答案为:吃好;吃饱;吃少。 科学合理的饮食是人体健康的重要基础,饮食是否科学直接影响着人体的营养与健康状况。
【题文】早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少。(___) 相关知识点: 试题来源: 解析 【答案】× 【解析】【详解】人们可根据实际情况适当调整每天各类食物的摄入量,三餐分配要合理,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,食物要多样,要做到不挑食、不偏食,所以题干中说法是错误的。反馈...
病情描述:早餐要吃好午餐要吃饱晚餐要吃少 医生回答李萍 主任医师 三甲 首都医科大学附属北京世纪坛医院 内分泌科在饮食上一定要掌握早吃好,午吃饱,晚吃少这一规律。必须遵循这一规律,才能避免一些慢性疾病的发生,如有胃炎、消化不良、高血脂、高血糖、高血压等,都需要注意良好的饮食习惯,必须注意,平时也要...
一,晚饭吃得过饱易使人体发胖.其二,晚餐过饱会妨碍睡眠.晚上人的运动量相待较少,若吃的太多,摄入的能量不能完全被消耗,剩余的能量就会转换成脂肪储存在体内,引起肥胖,故晚餐少吃些有助于身体健康,保持体形 解析看不懂?免费查看同类题视频解析查看解答
根据早吃好午吃饱晚吃少的指导原则要讲究营养搭配荤素搭配粗细搭配多种食物搭配等故答案为食谱我的修改建议早餐切片面包片鸡蛋个鲜牛奶杯凉拌小黄瓜份切片面包片鸡蛋个鲜牛奶杯凉拌小黄瓜份中餐米饭碗约克带肥肉的红烧肉大块炸鸡腿只鲜虾克米饭碗约克西兰花炒胡萝卜份肉炒蒜
清晨,人经过一夜,长达10-12小时的活动、休息和睡眠,头天晚上摄取的食物已经消化吸收了,需要补充热量和营养,应吃早饭.从营养角度看,早饭是一天当中最重要的一顿饭.到了中午,人经过一上午的活动,从早餐中得到的热量已经消耗殆尽;同时还应该知道,中午不仅是人体一天中消耗热量最多的时候,而且还要为下午准备需要的热能...
4.早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。( eat well/eat enough/eat less) 相关知识点: 试题来源: 解析 答案:To eat breakfast well, to eat lunch enough, and to ear supper less.核心短语/词汇:well:好解析:根据题意,可知该句型为祈使句。
而且，不要在晚上吃过多的高碳水化合物食物，如米饭、面条等。相反，我们应该选择蛋白质较多、纤维素高的食物，如蔬菜沙拉、海鲜、低脂肉类等。总之，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少是一条科学的饮食原则。正确地食用各种食物可以为我们提供足够的能量和维生素，同时还可以为身体健康作出很大的贡献。人们可以根据自身的...
关于合理膳食.下列不正确的说法是( )A.早餐要吃饱.中餐要吃好.晚餐要吃少B.食物多样.饥饱得当.粗细结合C.纤维素很难消化.所以要多食用精加工食物D.全天热量分配以早餐30%.午餐40%.晚餐30%为宜
控制饥饿感：吃好早餐可以有效控制上午的饥饿感，减少对高糖零食或高脂食物的依赖，有助于控制体重。接下来是午餐要吃饱。午餐是一天中最重要的一餐，也是工作日间的主要能量补充来源。合理摄入足够的午餐有以下好处：提供能量：午餐提供了一半以上的一日所需能量，有助于补充体力和提高注意力，维持下午的精力充沛。促...