十三字用功诀是太极拳的方法。十三字“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。”功诀介绍 太极拳九诀全解之三：《十三字用功诀》逢手遇掤莫入盘，粘沾不离得着难。闭掤要上采挒法，二把得实急无援。按定四正隅方变，触手即占先上先。捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。遇机得实...
肘法：即以肘部前击或用肘部化引的技法。肘为人的二门，较手短，发之得势也较手猛，可直攻人的心窝，可谓毒手。发肘勁时，要肘膝相合，要用腰腿勁，再加以意气。肘劲要以意引气由涌泉上行经尾闾、两肋至肩井穴，用肘向外靠击。王西安先生说：“运用肘法在距离上力求近而有力，在发击前需要与对方近距...
肘在曲使要冲: 武术界有种说法叫“宁挨三拳不挨一肘”，从这里能充分看到肘在技击中的威力。太极拳中的肘劲是指在顺其用捋、採劲时，跟进曲肘前冲的一个劲法。分为顶心肘、横肘、侧肘、上挑肘、下砸肘；肘劲运用得好还可以将对手的手臂黏住并引空失重，给发力创造出得机得势的机会，提高打击力度。靠在...
採劲 採劲,与捋劲相辅相成。採式,用一手顺势将彼手腕往下沉採,另一手捋其肘。採时,须用腰腿之劲,在捋的基础上侧採之,使其失去平衡,将对方连根採起。 挒劲 挒劲,乃扭转之劲,是顺劲变横劲的转折之劲。挒劲,也与采劲、捋劲相辅相成。挒式,用右手顺势采捋对方,用左手臂向前斜方或侧后方,击发横向...
太极拳的学习中,应理解太极拳八法的涵义,即掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种劲力的功能和应用,使太极拳的习练,达到更加完美的效果。 掤劲 掤劲,乃八劲之本。掤式,手臂向外、向上掤托,掌心由内向外缠丝,屈肘要大于直角,呈弧度撑开、撑圆。掤劲,不仅...
“挒”在八卦中属坤六段。为攻守合一之法。在锁住对方的基础上,侧向外或向内横向牵动,使其被动。拳谱云:“挒劲义何解?旋转若飞轮,投物于其上,脱然掷丈寻。君不见漩涡,卷浪若螺纹,落叶坠其上,倏而便沉沦”。运用时自身的肩、肘、腕、胯、膝、足六大关节都要松活开,即如卦象一样。这样运用挒法才便利随心...
十三势是指掤、捋、挤、按、采、( ) 、肘、靠、( ) 、退步、( ) 、右盼、中定。A.挒、上步、左看B.挒、进步、左顾C.拨、上步、左顾
意蹬后脚上挒人; 下挒手找自己脚, 对方前倾难逃身; 横挒发劲要冷脆, 挒破靠劲要认真; 肾球调动管双肘, 六球相撞功夫深。 三、肘法: 即以肘部前击或用肘部化引的技法. “肘”在八卦中属艮覆碗。是一种集中使用肘部力量的近身击敌之法。并具有较强的杀伤力。拳谱云:“肘劲义何解?方法有五行,阴阳...
百度试题 题目太极(八法五步)中的八法包括掤、捋、挤、按、()、挒、肘、靠八种手法。 A.钻B.劈C.採D.拿相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏