通常,一份拌粉的热量在500千卡到800千卡之间,具体数值取决于食材的种类和分量。 拌粉的热量主要来源于食材中的碳水化合物、脂肪和蛋白质,其中,米粉作为主要食材,含有较多的碳水化合物,是热量的主要来源。此外,拌粉中常见的肉类、蔬菜、花生等食材也含有一定量的脂肪和蛋白质,进一步增加了热量。值得注意的是,拌粉的调料...
拌粉热量每100克接近200千卡。 但加上各类调料后一碗拌粉热量会超过300千卡,属于高热量食物,且饱腹感不是特别强,吃完后很容易再次饥饿,所以不建议在减肥期间食用。 如果特别爱吃拌粉,减肥期间偶尔吃一两次也可以,不会有太大的影响,但吃完后建议多喝水,并减少当天摄入的其他食物,如中午吃了拌粉,晚上就不建议再吃...
🍜 主料:干粉120g,热量高达433kcal。这可是主要热量来源哦!🥕 配料:萝卜干20g,仅占13kcal,算是比较低的。🥦 再来看看雪菜,20g的雪菜贡献了8kcal,也不多。🥜 花生26g,热量81kcal,虽然不算高,但花生香脆可口,是拌粉的点睛之笔。🌿 香葱4g,只占1kcal,几乎可以忽略不计。🍶 酱油5g,2kcal,增加风味...
拌粉的热量：每100克188卡路里。一碗拌粉大约含300卡路里。一碗拌粉中还包括：1.碳水化合物:3295克;2....
南昌拌粉185 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 184.74 大卡 蛋白质 1.66 克 脂肪 2.69 克 碳水化合物 39.53 克 膳食纤维 1.60 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
🥒 藕片拌粉:644大卡/份,清爽的藕片与拌粉的细腻相得益彰! 🍲 鲜汤粉:408大卡/份,鲜美的汤底与细腻的拌粉相得益彰!还有更多美味等你来探索,比如肉酱鲜汤粉、老坛酸菜肉丝汤粉等等。每一款都有独特的口感和热量值,总有一款适合你!快来子固路品尝吧!🍜✨ ...
每100克拌粉里面大概含有188大卡，这个数据稍微有一点高，所以最好还是不要经常吃拌粉。因为拌粉里面还有...
✅ 首先,我们来看看这份牛肉拌粉的份量。它装在一个正常大小的圆形外卖盒里,看起来很诱人吧?✅ 接下来,我们来进行热量分解。蔬菜部分大约有18克,热量只有2卡路里。牛肉部分则是70克,热量为76卡路里。而拌粉部分最重,有395克,热量高达550卡路里。⭐ 一筷子拌粉大约有18克,热量是25卡路里。如果你吃了2/3的...
除了热量，拌粉还提供了丰富的营养成分。一碗拌粉中，碳水化合物占据了主要比例，达到3295克，为身体提供必要的能量。同时，拌粉也含有一定量的脂肪和蛋白质，分别为188.44克和33.39克，有助于维持身体的正常生理功能。此外，拌粉还富含纤维素、维生素A和维生素C等微量元素。纤维素有助于促进肠道蠕动，...