“抗逆力”是指一个人在面临困难时所展示出来的抗压、摆脱挫折、调适心理等方面的能力,而抗逆力的强弱代表着一个人的心理承受力、环境适应力的大小。 积极心理学和教育心理学研究表明:抗逆力高的孩子会更自信,目标更坚定,意志力更坚强,对世...
抗逆力不仅是个体面对逆境时的心理特质,也是社会生态系统中促进个体适应和发展的重要因素。本文旨在对抗逆力进行详细的名词解释,并探讨其理论背景、影响因素以及在实际应用中的重要性。 一、抗逆力的定义 抗逆力,又称为心理韧性或恢复力,通常指个体在面对压力、逆境、创伤或风险时,能够迅速恢复和成功适应的能力。这种能力...
积极心理学和教育心理学研究表明:抗逆力强的孩子更自信,性格更乐观,目标更坚定,意志力更坚强。也就是说,具有强大抗逆力的孩子能在逆境中更好地发挥自己的潜能,同时抗逆力的积极发展还可以推动四种个人优势的提升,分别是:社交能力、问题解决能力、自主精神、目标感。 家长如何...
抗逆力名词解释 抗逆力是一个汉语词汇,拼音是kan ni li,是指对不利环境因素(如疾病、受伤等)具有抵抗作用。它是机体进行防御或恢复的能力。适应环境、抵抗疾病、防止受伤是每个正常人的基本能力,即人的抗逆力。它与人体其他潜在能力有关。人的抗逆力包括:生理耐受力、心理承受力、免疫调节能力、组织修复能力和康复...
解析 抗逆力可从个人潜能、经历的过程以及结果三方面来解释。从能力来界定,抗逆力指的是个人健康地适应事情转变和处理所引致的压力之能力。从个人经历来看,抗逆力可视为在保护性因素支持下,个人回复正常生活的重整过程。而抗逆力作为结果时,便是经历事件后的正面、有建设性的结果。
相反，如果我们的孩子有着强大的抗逆力，他们就能够在遇到问题时，保持乐观、自信、勇敢、坚持，寻求帮助、解决问题，从而实现自我超越，成为一个积极、自立、有责任感的人。我们该如何培养孩子的抗逆力呢？1、抵抗虚拟感 我们都知道，现在的孩子生活在一个充满了网络和电子产品的世界里，他们很容易沉迷于手机、电脑、...
抗逆力是个体成功适应生存环境的重要保证,在实际生活中,由于遭遇挫折、不幸或伤害而产生消极情绪体验,导致自我价值感低落,抑郁、焦虑、孤独、不合群等问题越来越普遍。因此提高抗逆力对当今社会的个体而言显得尤为重要。 耐受性一词源于希腊语,原意为能够忍受或可容忍。弗洛伊德认为:“人格结构就像一座冰山,露在水面上的...
抗逆力主要包括生理的、心理的以及行为等方面的适应性。如果一个人的应激能力得到了充分锻炼和发展,那么他就能适应相应的环境,并有效地处理各种应激带来的问题。 人的抗逆力有明显的差异,大多数人在20岁左右时达到最高点,之后开始下降,80岁时则几乎为零。同样,婴幼儿时期的适应性较强,青少年阶段则较弱,但整个成年...
抗逆力的构成要素有外部支持因素,内在优势因素以及效能因素三个部分。具体如下:1、外部支持因素,指环境中与个人发生交互影响的那些人,他们能够帮助或者增强个人的抗逆力,包括拥有正向的连接关系、坚定清晰的规范、关怀支持的环境等;2、内在优势因素,包括完美的个人形象感、积极乐观感,个人观察自己而得到的结论和从别人...