一、正确的投篮姿势1. 站姿：双脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，脚尖指向正前方。重心落在双脚之间，保持身体平衡。2. 持球：用双手的食指和拇指拿住球的后上方，手掌心向上，五指分开。其余三指起到稳定和保护球的作用。3. 手臂姿势：大臂与地面平行，小臂与大臂垂直。投篮时，小臂和手腕同时发力，将球推送...
2. 投球时应该同时伸直手臂，扣紧手指，控制出手的力道和精度。3. 抬臂的力度应该掌握好，抬臂力度小，精度高，抬臂力度大，力度较强。4. 投篮时应该尽可能的保持身体稳定，避免身体抖动，同时保持身体的平衡。案例分析 在篮球历史上，有很多优秀的球员以其出色的投篮技巧闻名世界，他们都具备正确的投篮姿势。其中...
一、正确的投球姿势 1.站立姿势: 正视前方,双脚并拢,保持身体平衡。将重心移到脚跟上,稍微弯曲膝盖。这个姿势能够提供更好的稳定性和上身力量。 2.投球手的位置: 将一只手伸直向前,保持手臂与肩膀平齐。另一只手握住球并将球举到胸前。这个位置可以最大限度地提供后臂伸展的空间,从而产生更大的力量。 3.投球手...
棒球和垒球对投球的规定有明显的不同。投球姿势方面，棒球要求至少一只脚踏在投手板上(这只脚叫做轴心脚或中枢脚)，另一只脚可以离地，投球方式可以用上手、侧手或低手，而垒球则要求投手必须双脚着地，其中一只脚踩投手板而且始终不能离开投手板(另一只脚可以跨一小步)，投球方式则要求只能使用低手投球。另外，棒球...
高水平的级别如NBA,球员的投篮姿势也是千奇百怪,怪异者如马里昂的“猴子偷桃”,里克·巴里的“端尿盆”,当然也有像乔丹科比般的美如画版本,而在生活中的篮球运动中,投篮姿势更是千差万别,下面就盘点16种常见的投篮姿势,看一看你是哪一种? -END-
投篮手快脚慢才是对的?看完我悟了! #篮球干货 #投篮 #投篮姿势 #篮球教学 - 小克篮球于20240126发布在抖音,已经收获了434.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1、投球的正确姿势 1.1、双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。 1.2、右手持球于肩部前上方,左手扶球。 1.3、投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。 1.4、两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。 1.5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接...
投手场手通通适用!仅需一空瓶,教你如何把握投球姿势|棒球自习课·2023春节特别版, 视频播放量 5682、弹幕量 6、点赞数 426、投硬币枚数 106、收藏人数 294、转发人数 86, 视频作者 MLB美职棒大联盟, 作者简介 关于棒球,你想知道的,都在这里。棒球秘史:@棒球档案;中国
【棒球】这么多的投手投球姿势,你最喜欢哪一种呢? #棒球 #棒垒球 #体育 #运动 #日常训练 - 棒球世界⚾于20240528发布在抖音,已经收获了16.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!