韭菜炒扇贝肉的做法,韭菜炒扇贝肉怎么做请看步骤:1.韭菜切段,扇贝肉去掉胃囊和腮,清洗备用2.大蒜、姜片、小米辣、香菜段、大葱片若干3.热油加入葱姜蒜爆香4.倒入扇贝肉大火翻炒2分钟断生5.加入生抽少许...
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扇贝肉炒韭菜的做法 步骤1 去海鲜市场买新鲜扇贝时,让卖家帮忙把扇贝肉取出来,回家之后把扇贝肉上黑黑的东西摘去,洗净,控好水 步骤2 韭菜洗净,切段儿 步骤3 放少许的花生油在锅中,待油温热后,放入洗好控好水的扇贝肉放入锅中翻炒,期间加少许盐,待扇贝肉八成熟时,放入韭菜段,再加入适量食盐,翻炒两分钟就...
第1步、韭菜和扇贝肉准备好。第2步、韭菜清洗干净，甩掉叶间的水，切寸段。第3步、扇贝肉是现成的冷冻贝肉，解冻后将上面的一些内脏残留特去掉，重新用清水淘洗两遍。第4步、热锅热油，将贝肉入锅翻炒。第5步、待贝肉收缩略变小，将其扒拉到一边，韭菜入锅。第6步、撒适量盐和白胡椒粉。第7步、再倒...
1、选冷冻或者冰鲜的扇贝肉 2、去除干净扇贝的肺叶，胃囊。扇贝胃里的其实是没有消化的海藻不是排泄物，海边的人饮食习惯基本都保留。3、韭菜提前用小苏打兑水浸泡三小时，现在就是的农药残留太厉害。4、韭菜切寸段。5、扇贝焯水一分钟左右捞出。6、葱段姜片蒜末都提前准备好了。7、葱姜蒜炝锅，下香辣酱煸炒...
🌞暑假期间,天气炎热,孩子和家人都可能食欲不振。今天教你做一道简单又美味的扇贝肉炒韭菜,保证大人小孩都爱吃!🥬食材准备: 扇贝肉500克 韭菜300克 葱姜蒜辣椒适量🧂调味品: 食用油 盐 糖 鸡精 料酒 生抽 蚝油🍳炊具推荐: 正本窒化超轻铁锅👩
扇贝肉炒韭菜鲜上加鲜,特别喜欢的一道家常菜#源头好货 #扇贝肉 - 李大姐海产于20240831发布在抖音,已经收获了1134.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
将扇贝肉解冻并清洗干净,去除内脏(如黑、棕色的砂囊和腮等),再次冲洗。 韭菜洗净后切成段备用,尽量沥干水分。 锅中加冷水、葱、姜、1-2勺料酒烧开,将处理好的扇贝肉焯水2分钟,捞出控干水分备用。 葱、姜、蒜、小米辣切片切丁备用。 热锅,倒入适量油,油热至六七成时加入葱姜蒜小米辣煸炒爆香。 加入扇贝肉...
扇贝肉炒韭菜实在是太好吃了鲜上加鲜!#妈呀太香了#扇贝肉 4002 463 1674 763 发布时间:2024-06-25 11:43 wxxd ... 怎麼去除腥味 2周前·天津 0 分享 回复 瑶瑶🍒 ... 我买的大姐家的[呲牙]老公说好吃[比心] 3月前·安徽 0 分享 回复 ...