心理学博士皮切尔所著《战胜拖延症》图书阅读心得体会交流分享PPT模板.pdf,《拖战胜延症 》心理学博 士代皮尔切表 作 人汇 报: X X X 介绍图书 《战胜 拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症 的最新研究。本书同步于美国的出版时间。历时18年研究
战胜拖延症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 具体描述 作者:金波 译 著作 定价:45 出版社:文化发展出版社 出版日期:2018年04月01日 页数:214 装帧:精装 ISBN:9787514220698 ●介绍●PART 1 什么是拖延症?为什么它值得关注●PART 2 拖延症真是一个问题吗?拖延的代价究竟是什么●PART 3 对于拖延症我们最应该...
职场英语 教你如何战胜拖延症”的秘籍.pdf,职场英语 教你如何战胜“拖延症”的秘籍 Procrastination, the habit of putting tasks off to the last possible minute, can be a major problem in both your career and your personal life. Side effects include missed oppo
新的内容在于推荐了几个APP来帮助战胜拖延症,比如番茄土豆、今目标等。 人人都能戒掉拖延症:战胜拖延症的行动指南 2025 pdf epub mobi 电子书
1.进行自我暗示，提醒自己拖延的后果 首先自己要有克服这种症状的决心，给自己一个强烈的心理暗示，拖延症将给自己带来怎样的后果！我在工作中做事情的效率一直都是非常高的，领导吩咐的事情，总是能在第一时间内完成，但是我一样有拖延症（针对那种时间不着急的事情，总是开了个头，就感觉时间还多着呢...
战胜拖延症-向与生俱来的行为顽症宣战 战胜拖延症 认知自己的拖延原因 向与生俱来的行为顽症宣战
在这个竞争⽇益激烈的社会，我觉得有必要去战胜拖延症了。相信⼤家对图书馆都不陌⽣。尤其是⼤学的图书馆，藏书量⾮常⼤。但⼤学四年，我去过的次数掰着⼿指都能数过来。新学期开始，我⼤把的时间都在玩⼉⽹络游戏，熬夜追剧，早上睡懒觉。想想⾼中时期，每天早上五点起床，去操场跑操，...
《青少年时间管理最全宝典》电子杂志PDF版共143页。复“时间管理宝典”,即可免费领取福利,强烈建议收藏。 即将截止报名 |如果孩子想更系统提升学习效率与时间管理技巧,推荐少年商学院“世界名校小通识”系列之香港理工大学《时间管理》入门版视频直播体验课,让9-12岁孩子掌握高效利用时间、分清事情先后次序等技能,尤其...
电子书(pdf+word+epub+mobi+txt+azw3)多种格式任挑,编号: tushu-0039 电子书 实体书出售(押金): 56元 实体书出租(租金): 3元 书名: 人人都能戒掉拖延症(战胜拖延症的行动指南) 建议用途: 床头休闲 ISBN:9787301281017 人人都能戒掉拖延症(战胜拖延症的行动指南) ...
我们或多或少都经历过类似的场景，在需要争分夺秒赶进度的时候，反⽽特别难集中注意⼒，仿佛⼿头这件事以外的⼀切，都变得富有吸引⼒。你肯定会说，这不就是拖延症嘛，虽然我也没有战胜它，但我每天都跟它相处，熟得很！▋你不知道的拖延 尽管拖延症已经是我们的⽼朋友了，但你真的了解它吗？我们...