恬淡虚无中医名词解释 “恬淡虚无”是中医术语,出自《素问·上古天真论》,指生活淡泊质朴,心境平和宁静,外不受物欲之诱惑,内不存情虑之激扰,物我两忘的境界。 中医认为,“恬淡虚无”是一种精神调摄的养生方法,有利于保持身体健康。主要应用于以下几个方面: 1.心理调节:恬淡虚无可以帮助人们调节情绪,缓解心理压力...