真气从之:当人的心境达到恬淡虚无的境界时,体内的真气(即生命活动的根本能量)就能顺畅运行,随人体的需要而到达各处。 精神内守:指的是人的精气和神气能够牢牢地守在身体内部,不轻易外泄或耗散。这是一种内在精神的安定与集中的状态。 病安从来:当人的精神状态达到恬淡虚无、精神内守的境界时,体内保持充沛的正气,...
意思是说:生活中恬静朴素,心境平和宁静,内心没有杂念,人体内真气就能顺畅运行,促进身体健康。精神集中于内,不外泄,如果能够做到以上几点,疾病就无从发生。
“病安从来”是对上述三者综合作用的最终体现。当个体达到“恬淡虚无、真气从之、精神内守”的状态时,至真至纯的真气会如阳光般扫去体内的阴霾障碍,使全身经络畅通无阻,疾病自然无从发生。这一理念强调了预防胜于治疗的思想,即通过日常的修养与锻炼,增强自身的抗...
10. “精神内守,病安从来”,真的是至理名言呀!想想看,如果我们每个人都能好好守护自己的精神世界,那疾病还能有什么机会来捣乱呢?这是多么浅显易懂又深刻的道理呀! 我的观点结论就是:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”这几句话真的太有意义了,对我们的身心健康有着重要的指导作用,我们应该好好去体...
【内经原文】 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。【古时今译】 思想上要清静淡泊，没有欲求，这样，体内的正气就会和顺不乱。精神能够安守于内而不散失，那么病邪又会从哪里侵害人身呢？所以王冰语注——1、恬淡虛无，静也。2、法道清静，精气内持，故其气邪不能为害。“真气从之”这是养生中...
恬淡虚无真气从之精神内守病安从来的意思是,当一个人能够淡化名利、声色等各种欲望,没有太多的欲望,烦恼自然就会减少,能够达到少思寡欲、无忧无虑的状态,就像儿童一般。在这种状态下,真气自然会从之,精神内守,病安从来。这句话出自《素问·上古天真论》,是道家所尊奉的养生的根本途径,后被道教养生学说所袭用。
【题目】《黄帝内经·上古天真论》中句子释义讲解夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”请问,什么才是“虚邪贼风”,怎么样做
[4]【原文】夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。 【翻译】古代深懂养生之道的人在…