成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(单位:厘米)x0.74;参数b=体重(单位:千克)x0.082+34.89;身体脂肪总重量(单位:千克)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量-体重)*100%。 成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(单位:厘米)x0.74;参数b=体重(单位:千克)*0.082+44.74’身体脂肪总重是(单位:千克)=a-b;体脂率=...
对于体脂率的计算,可以通过下面两个公式:1、计算体重指数(BMI):BMI=体重(单位:Kg)÷身高的平方(单位:米)。2、计算体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别,对于第2个公式中的性别,男性为1,女性为0,按照这个数值计算。 除了公式计算,也可以用其他方法测体脂率。目前比较常见的有皮褶测量法和生物电阻抗...
身体脂肪率计算方式如下: 1. 公式法:身体脂肪率=1.2xBMI+0.23x年龄-5.4-10.8x性别系数(男为1,女为0),BMI指身体质量指数,可以通过体重除以身高的平方得出。 2. 皮褶测量法:使用皮褶厚度卡钳进行测量,在被测量者自然站立的情况下,检查者用卡钳捏起被测部位如上臂、肩胛,并将结果与身体脂肪标准图对比得出身体脂...
体脂率计算身高体重即体重指数=体重(kg)÷身高的平方(米),体脂率:1.2+体重指数+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(女是0,男是1);正常女性是20—25%、男性是15—18%;升高见于超重或者肥胖。 还有体脂率通过影像学、生物和皮褶测量的方法;体脂率是指人体内脂肪重量在总重量中所占的比例又称为体脂百分数是反应体内...
脂肪率的计算方法有多种,以下是其中两种常用的计算方法: 皮褶厚度计法:通过测量身体各部位的皮褶厚度,进而计算出脂肪组织的厚度,从而推算出脂肪率。这种方法需要专业的测量工具和技能,且测量结果可能会受到多种因素的影响,如测量时的体位、环境温度等。 电阻抗法:通过测量身体组织的电阻抗值,推算出身体组织的总水分...
脂肪率怎么计算 脂肪率是多少,那么求美者可以用下面两个公式。1,体重指数BMI=体重kg身高平方m脂肪率,1,2×BMI+0,23×年龄到5,4到10,8×性别男1,女0,30岁以下男性理想脂肪率14到20%,30%。17到24%的30岁以下妇女和20到27%的30岁以上妇女。如果男性体脂超过25%,女性体脂超过30%,可以判断为肥胖。 353...
体脂肪率计算通常是(身体脂肪总重量=体重)x100%,如果在测量之后出现明显的偏高,有可能是体现过度肥胖所引起的,一般可以通过饮食控制或者是适当的锻炼来进行改善,能够达到减轻体重的效果,也能够减轻体内的脂肪,而且是属于一种比较科学的减肥方法,对身体的影响性比较小,一般需要长期坚持才能够达到改善的效果。
脂肪率计算公式 1、女性的身体脂肪公式: 参数a=腰围-公分(腰部的周长)x0.74; 参数b=(总体重-公斤x0.082)+34.89; 身体脂肪总重量-公斤=a-b; 身体脂肪百分比=(身体脂肪总重量÷体重) x 100%。 2、男性的身体脂肪公式: 参数a =腰围-公分 x 0.74; ...
水下称重法，是根据脂肪与肌肉的组织密度的差异来计算体脂率。ADP法，全称为空气置换体积扫描法，通过将人放入到专门的测量仪器中，测量人体在仪器中所占据的体积，进而推算出脂肪比例。图源 | 维基百科 超声波探测法，即使用超声波来探测体内的脂肪含量，类似的还有采用红外线、X光等进行探测的方法。以上几种方法...