成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(单位:厘米)x0.74;参数b=体重(单位:千克)x0.082+34.89;身体脂肪总重量(单位:千克)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量-体重)*100%。 成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(单位:厘米)x0.74;参数b=体重(单位:千克)*0.082+44.74’身体脂肪总重是(单位:千克)=a-b;体脂率=...
身体脂肪率怎么算 身体脂肪率计算方式如下: 1. 公式法:身体脂肪率=1.2xBMI+0.23x年龄-5.4-10.8x性别系数(男为1,女为0),BMI指身体质量指数,可以通过体重除以身高的平方得出。 2. 皮褶测量法:使用皮褶厚度卡钳进行测量,在被测量者自然站立的情况下,检查者用卡钳捏起被测部位如上臂、肩胛,并将结果与身体脂肪标...
体脂率计算身高体重即体重指数=体重(kg)÷身高的平方(米),体脂率:1.2+体重指数+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(女是0,男是1);正常女性是20—25%、男性是15—18%;升高见于超重或者肥胖。 还有体脂率通过影像学、生物和皮褶测量的方法;体脂率是指人体内脂肪重量在总重量中所占的比例又称为体脂百分数是反应体内...
对于体脂率的计算,可以通过下面两个公式:1、计算体重指数(BMI):BMI=体重(单位:Kg)÷身高的平方(单位:米)。2、计算体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别,对于第2个公式中的性别,男性为1,女性为0,按照这个数值计算。 除了公式计算,也可以用其他方法测体脂率。目前比较常见的有皮褶测量法和生物电阻抗...
脂肪率怎么算 计算脂肪率的方法有两种: 第一种:通过测量腰围、体重等参数计算。 对于女性而言,参数a等于腰围(cm)乘以0.74,参数b等于体重(kg)乘以0.082加上34.89,体脂肪重量(kg)等于a减去b,体脂率等于(体脂肪重量除以体重)乘以100%。 对于男性而言,参数a等于腰围(cm)乘以0.74,参数b等于体重(kg)乘以0.082加上...
@医学报告解读脂肪率怎么算 医学报告解读 脂肪率的计算方法有多种,以下是其中两种常用的计算方法: 皮褶厚度计法:通过测量身体各部位的皮褶厚度,进而计算出脂肪组织的厚度,从而推算出脂肪率。这种方法需要专业的测量工具和技能,且测量结果可能会受到多种因素的影响,如测量时的体位、环境温度等。 电阻抗法:通过测量...
身体脂肪率怎么计算 身体脂肪率的计算公式是 (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%,对女性来说10至12%左右的体脂含量是必须的,如果低于这个数就会影响身体健康,甚至影响生育,所以减肥要采用科学的方法,在饮食上要严格控制高脂肪、高热量、高糖分食物尽量少吃,适当吃些水果、蔬菜,增加维生素及膳食纤维的摄入,...
体脂肪率计算通常是(身体脂肪总重量=体重)x100%,如果在测量之后出现明显的偏高,有可能是体现过度肥胖所引起的,一般可以通过饮食控制或者是适当的锻炼来进行改善,能够达到减轻体重的效果,也能够减轻体内的脂肪,而且是属于一种比较科学的减肥方法,对身体的影响性比较小,一般需要长期坚持才能够达到改善的效果。
脂肪率计算公式 1、女性的身体脂肪公式: 参数a=腰围-公分(腰部的周长)x0.74; 参数b=(总体重-公斤x0.082)+34.89; 身体脂肪总重量-公斤=a-b; 身体脂肪百分比=(身体脂肪总重量÷体重) x 100%。 2、男性的身体脂肪公式: 参数a =腰围-公分 x 0.74; ...