心理健康概况自我认知案例描述 我觉得心理健康这事儿吧,就像一场神秘又有趣的冒险。而我呢,在这个过程中可算是经历了不少。 先说说我自己吧。我一直觉得自己是个挺乐观开朗的人,整天嘻嘻哈哈的,没什么烦恼。但有时候呢,又会突然陷入一种莫名的情绪里,自己都觉得很奇怪。 就拿上次和朋友们出去旅游这事儿来说吧...
我们不能盲目地否定自己,而是要在经历中去发现自己,理解自己,与自己和解。就像阿静一样,从害怕社交、厌恶自己的内向,到接受自己,发挥优势,她在心理健康自我认知的道路上迈出了一大步,也让自己的生活变得更加自信和从容,不再被内心的恐惧和自我否定所束缚,而是勇敢地去拥抱生活中的各种可能。
心理健康状况自我认知案例描述 张某一次在班级发言时看到有的同学在下面交头接耳地小声议论,有的还在窃笑,就认为一定是自己表现的很差,同学们在笑话自己,因此难以集中精力思考问题和组织语言,变得语无伦次,“腾地”一下,他的脸和脖子都红了。觉得自己很差劲,非常自卑,此后,他尽力去改变这种状况还咨询过专业的心理...
1、我意识到心理健康的重要性,并且尝试寻找适合自己的方式来维护心理健康。在面对学业压力和人际关系问题时,我会选择与家人和朋友交流,寻求他们的支持和建议。同时,我也会尝试通过运动、阅读、听音乐等方式来放松自己,减轻压力,保持心情愉快。 2、我会积极参加学校组织的心理健康活动,比如心理健康讲座、心理咨询等。通...
百度试题 结果1 题目描述自我认知在个体心理健康中的作用。相关知识点: 试题来源: 解析 答:自我认知是指个体对自己的认识和理解。它有助于个体了解自己的需求、情感和行为模式,从而更好地进行自我管理和调适,提高解决问题的能力,增强心理韧性。反馈 收藏
百度试题 结果1 题目通过对健康概念和标准的学习,以下能正确描述哪些描述符合大学生心理健康的标准 A. 学习适应性 B. 人际关系的和谐程度 C. 自我认知与现实感 D. 个性发展的良好性 相关知识点: 试题来源: 解析 ABCD 反馈 收藏