心理健康概况自我认知案例描述 我觉得心理健康这事儿吧,就像一场神秘又有趣的冒险。而我呢,在这个过程中可算是经历了不少。 先说说我自己吧。我一直觉得自己是个挺乐观开朗的人,整天嘻嘻哈哈的,没什么烦恼。但有时候呢,又会突然陷入一种莫名的情绪里,自己都觉得很奇怪。 就拿上次和朋友们出去旅游这事儿来说吧...
心理健康自我认知案例描述心理健康自我认知案例描述 我有个朋友叫阿静,她的经历就是一个典型的心理健康自我认知案例,特别有意思。 阿静一直觉得自己是个超级内向的人,在人群里就像个小透明,总是默默地躲在角落里。她特别害怕参加社交活动,每次有聚会或者集体活动,她心里就像揣了只小兔子,七上八下的。就说上次公司...
心理健康状况自我认知案例描述 张某一次在班级发言时看到有的同学在下面交头接耳地小声议论,有的还在窃笑,就认为一定是自己表现的很差,同学们在笑话自己,因此难以集中精力思考问题和组织语言,变得语无伦次,“腾地”一下,他的脸和脖子都红了。觉得自己很差劲,非常自卑,此后,他尽力去改变这种状况还咨询过专业的心理...